Колаген для зубів і ясен Завжди красиво посміхайтеся - Bonebrox
Якою була б взаємодія людини без посмішки? Цим жестом ми всі полегшуємо взаємодію між собою. Білі зуби і здорові ясна неминуче виявляться. Стоматолог використовує багато методів, щоб забезпечити вигляд нашого рота - наприклад, за допомогою імплантології. В організмі колаген - це білок, який підтримує зуби, кістки та ясна.
Тут ви можете дізнатися, чому хороший запас колагену так важливий для ваших зубів.
Колаген - що це і чому він важливий для зубів?
Колаген, який також пишеться колагеном, часто називають структурним білком. Насправді вони є сімейством білків (1). На сьогодні ми знаємо 28 різних типів колагену. Всі вони складаються з довгих ланцюжків амінокислот, скручених у потрійну спіраль. Третина білка у вашому організмі складається з колагену (2).
Різне розташування амінокислот проліну, гідроксипроліну та гліцину гарантує, що колаген витримує дуже різні навантаження. Перші чотири типи колагену особливо важливі в організмі людини (3). Вони зміцнюють зуби та кістки, роблять тканини, такі як ясна, еластичними та підтримують еластичність клітинних мембран.
Всі частини нашого тіла залежать від того, як ми вживаємо багато їжі колагену та амінокислот, необхідних йому. У кістковому бульйоні розчинено багато колагену, який метаболізм може легко використати. Це потрібно метаболізму, серед іншого, для оновлення дентину. На відміну від зубної емалі, організм може постійно регенерувати дентин, дентин.
Однак старіння стає помітним особливо швидко, коли утворюється колаген. У віці 20 років організм починає виробляти все менше і менше колагену (4-5). Одна з причин цього: так звані фактори росту перестають бути такими активними, як у період статевого дозрівання (6). Зі збільшенням віку якість колагену залишає бажати кращого. Потрійна спіраль часто осколкова і вже не така стійка (7).
Колагенові волокна якірні зуби
Це разюче видно на шкірі, яка утворює зморшки. Але самі ясна і зуби також страждають, коли вироблення колагену перестає працювати належним чином. Ясна можуть відступити, що є важливою частиною так званого зубоутримуючого апарату. Приблизно 28000 колагенових волокон на квадратний міліметр закріплюють кожен із ваших зубів у щелепі.
Ось чому хороший запас колагену надзвичайно важливий не тільки в імплантології. Зубний імплантат повинен добре рости в щелепі, щоб коронка довго трималася на штучному корені зуба. Це можливо лише в тому випадку, якщо ви забезпечуєте своє тіло достатньою кількістю колагену. Окрім кісткового бульйону, ви також можете додати у свій раціон порошок колагену. Вегетаріанці та вегани повинні стежити за тим, щоб вони споживали достатню кількість амінокислот.
Зуби ворога № 1: хвороба пародонту
Пародонтоз або захворювання ясен, спричинені запаленням, особливо характерні для людей похилого віку, але можуть також призвести до видалення зубів у молодих людей (8). У всьому світі рецесія ясен, спричинена розпадом колагену, вважається основною причиною втрати зубів. Американське дослідження показує, що майже кожна друга людина у віці старше 30 років страждає пародонтозом, як загальновідомо захворювання пародонту (9).
У Німеччині цифри ще вищі. У четвертому дослідженні здоров'я порожнини рота з 2005 року близько 70 відсотків молодих людей (від 35 до 44 років) та 92 відсотки молодих людей похилого віку (від 65 до 74 років) мали захворювання пародонту (10). Цифри зараз падають. У п’ятому дослідженні здоров’я порожнини рота з 2014 року цифри різко впали. Зараз 52 відсотки молодих людей та 74 відсотки молодших людей похилого віку виявили ознаки захворювання ясен (11).
Як розпізнати пародонтоз на ранній стадії?
Хоча багато людей у цій країні звертаються до стоматолога та проводять профілактичний огляд пародонтозу, насправді лікується лише декілька пацієнтів. Медичне страхування Barmer скаржиться на це у своєму стоматологічному звіті за 2017 рік (12). Відповідно до цього половина всіх застрахованих осіб користується профілактичним медичним оглядом, але менше двох відсотків насправді отримують терапію.
Вже деякий час експерти критикують метод діагностики, який використовують медичні страхові компанії. Спеціальний зонд вимірює глибину ясенних кишень (13). Це означає, що хвороба ясен діагностується лише тоді, коли вона вже досить запущена. Захворювання пародонту на ранніх стадіях не виявляється.
Однак рання діагностика надзвичайно покращує шанси лікування пародонту. Якщо своєчасно виявити запалення, відступаючі ясна можна легко зупинити, видаливши наліт і містяться в ньому бактерії (14). Однак початок гінгівіту майже не має симптомів. Часом першою ознакою є випадкові кровоточивості ясен. Тож не слід сприймати це легковажно.
Небезпечно: фермент, що руйнує колаген
Зараз існує тест, який показує розпад колагену, який відбувається з початком захворювання пародонту. Однак це не оплачується медичними страховими компаніями. Цей тест вимірює кількість активованої матриці металопротеїнази 8 (15). Цей фермент розщеплює колаген. Якщо він активніший у ротовій порожнині, ваші ясна знаходяться під загрозою (16).
Регулярне проведення тесту MMP8 важливо в періоди пандемії з другої причини. Слизова оболонка ротової порожнини є важливим бар'єром імунної системи, яка в ідеалі вбиває віруси та інші патогени (17). Однак, якщо в ротовій порожнині відбувається розпад колагену, слизова оболонка рота є, так би мовити, «дірковою». Також було показано, що невиявлена хвороба ясен часто сприяє тяжкому перебігу COVID-19 (18-19). Люди з хронічними захворюваннями, такими як діабет, серцево-судинні та онкологічні захворювання, а також курці належать до груп ризику, які особливо схильні страждати важкими захворюваннями пародонту. Тест aMMP8 може надати вам ясність щодо стану вашого орального імунного бар'єру (20).