Коли бекон на шлунку стає м’якшим, ви схудли (здоров’я, схуднення, дієта)
Тому я розпочав дієту і помітив, що жир на животі м’якший. (поки лише близько 2 кг) Чи означає це, що я схудла або чому бекон м’якший?
2 відповіді
Поки що лише 2 кіло. Людина будь щасливою, вітайте, так продовжуйте. Той факт, що ваш шлунок м’якший, цілком може бути пов’язаний з тим фактом, що вже трохи жиру пішло, він уже не настільки насичений, ще й тому, що ви з’їли менше і ще легшу їжу, тому що шлунку більше не потрібно надуватися, тому він працює він автоматично стає м'якшим. Продовжуйте так, і ви скоро отримаєте вагу своєї мрії. Але внесіть здоровий спосіб харчування, ви вже на правильному шляху. Але не робіть нічого, що веде до мети дуже швидко, інакше ви повернетесь до неї дуже швидко. Якщо ти втрачаєш лише один-два кілограми за тиждень, це нормально. Бажаю вам усіх успіхів та наполегливості. Г.Елізза
Оскільки у вас раніше був більший розмір, шкіра знову повинна була адаптуватися до вашого розміру тіла, у мене це теж було, я втратив 15 кілограм, і тепер моя шкіра теж трохи хитка, але ви помічаєте з кожним днем, як стає краще, удачі у наступні дні дієти. ps: такі види спорту, як присідання, допомагають рухатися швидше
подібні запитання
Я був на дієті Layenberger Fit + Feelgood 5 тижнів. Спочатку все пройшло нормально. Я схудла на 4 кг. Але з тих пір, як я знову почав їсти (це завжди менше 500 ккал) і замінюючи два прийоми їжі шейками, я знову набрав 2 кг. Як мені цього запобігти і втратити ще більше ?
Зараз я на (дієті?), Тож це не правильна дієта. Їжте мене правильно і тренуйтеся. Я чоловік 26 років, мені 186гр і раніше важили 100кг.
Зараз я втратив 10 кг за останні 3 дні, 0,5 кг на день, і раптом шкала знову показує на 2 кг більше. Що відбувається в моєму тілі, як я можу набрати 2 кг відразу? сьогодні це знову було на 200 грамів менше. Це нормально чи що я можу зробити?
Мені 14 років і я маю нормальну вагу. Але бекон навколо мого шлунка мене турбує.
Хтось знає пару дієт, які не слід називати схудненням, а де ви просто їсте менше жиру і більше білка або щось інше.
Мені 13, і я хочу схуднути
насправді я просто хочу позбутися жиру на животі
я не маю зайвої ваги
Отже, я 1,70 і важу 59 кг
Я склав план харчування
що ви м’єте? Він допомагає? Покращення?
Тож я помічаю, що мій шлунок трохи потоншав . Але я все ще важу так само, як і раніше . Як це може бути ?
У мене є кілька запитань до вас щодо дієти дукан. Я розпочав це сам, фаза 1 позаду, і я вже 6 днів перебуваю у фазі 2. Я вже втратив 3,5 кг за цей час.
Я хотів би знати, який ваш досвід? скільки ти прийняв? що ви думаєте про цю дієту, оскільки вона в даний час дуже суперечлива.
мають проблему і потребують вашої допомоги.
Вже кілька місяців я намагаюся виставити свою шість упаковок дієтами, такими як низьковуглеводні (макс. 20 г вуглеводів/день). Я вже 1 рік регулярно тренуюсь у спортзалі і звертаю увагу на свій раціон.
Зараз я дотримуюсь дієти з високим вмістом вуглеводів/низьким вмістом жиру, і я тримаю себе нижче 2000 ккал.
Рік тому я схуд на 20 кг, а потім розпочав силові тренування. Дієта з низьким вмістом вуглеводів робила мої руки тоншими, але бекон (чи шкіра?!) Залишився.
Тепер моє запитання: чи маю я склад тіла "sche.iss", і це все жир на животі, чи це зайва шкіра, яка залишилася, коли я мав зайву вагу?
180м заввишки; 67 кг; Згідно з більш дешевими шкалами Kfa, 14% жиру в організмі (неточні)
Я вже схудла більше 20 кг, але у мене ще є трохи жиру внизу живота, невеликий рулет. Дамам: чи погано, якщо у вас живіт, чи ви загалом повинні бути стрункими, як олень?.
Це мене так засмучує, сьогодні я нічого не втратив.Хоча я не зробив нічого інакше, ніж зазвичай, і нещодавно втратив 500гр за один день -.- чому це так? тепер я боюся, що насправді це не призведе набагато далі
Люди, я постійно худну, спочатку півкіло, потім півкіло, тобто 1 кілограм на тиждень, приблизно, але я не бачу, звідки я його зняв?
Я скинула 6 кг приблизно за місяць. Але коли я знову нормально їв, через 2 тижні його вже було 2 кг. Тепер я знову почав дієту, і знову на 1 кг. Але я хотів би скинути один кілограм, як і раніше, а потім зберегти вагу. але як?:( п.с.: Зараз я важу 45 кг і хочу зберегти 44 (мені 14, зріст, 156 см);)
Привіт, я чоловік, і я вже 2 роки займаюся силовими тренуваннями. Я розпочав дієту з низьким вмістом вуглеводів три тижні тому. З тих пір я схудла на 15 кг. Зараз я важу 60 кг і зріст 1,85 см. Незважаючи на те, що я насправді маю вагу, у мене все ще жир на животі. У мене від природи дуже великий хрест, інакше я добре побудований. Моє питання полягає в тому, чому у мене ще немає шістьох пакетів, хоча я легший за свою дівчину (вона важить 62 і на цілу голову менша), і вона також дуже струнка?
Насправді у мене був плоский живіт, добре зараз, але зараз трохи більше.
Тиждень тому я розпочав свою дієту, ну що означає дієта, я просто їв менше, і перш за все дуже здоровий, їв багато білка і багату білками їжу, нічого не їв увечері, пив багато негазованої води і був кожен день Я бігав біг 30 хвилин, а повернувшись додому, я ще 30 хвилин робив вправи для живота, ніг, сідниць, присідань, віджимань та інших речей, я почав досить сильно потіти і насправді вважав, що це добре Метод схуднення. І саме через тиждень сьогодні я зважився і майже не втрачав ваги. Що може бути причиною? У мене немає гіпертиреозу або надмірно активної роботи щитовидної залози, мені 19 років, жінка і зріст 160 см і вага 55 кг. Чесно кажучи, це досить гнітюче, і моя мотивація продовжувати також повна:(