Коли болить спина, м’язи та суглоби
Наша опорно-рухова система щодня піддається різним стресам. Тому постійні болі в хребті, м’язах і суглобах страждають від багатьох людей. Хто не хоче знову бути здоровим і безболісним?.
Біль у спині
Біль у спині зараз є одним з найпоширеніших захворювань. Причини цього різноманітні. Багато дорослих мають сидячу діяльність - будь то в офісі чи довгі поїздки на машині - і рухаються занадто мало або неправильно. Вони напружують своє тіло з одного боку або тримають його криво, що може призвести до хворобливого напруження м’язів.
Фахівці принципово розрізняють специфічний і неспецифічний біль у спині. Специфічні болі в спині виникають у зв'язку з болями в спині або захворюваннями, що стосуються спини. Більшість болів у спині, однак, є неспецифічними. Їх неможливо простежити до якоїсь конкретної причини, що піддається лікуванню. Напружені, укорочені або надмірно розтягнуті м’язи, як правило, відповідають за функціональні розлади.
Найчастіше хребет болить у попереку, поперековому відділі, що також є найбільш напруженим. Це часто може призвести до напруги м’язів або грижі дисків. Болю в області шиї особливо сприяє погана постава на роботі. Це дуже часто спричиняє м’язову напругу та напругу в області шиї та плечей.
Майже у всіх були гострі болі в спині. Вони стихають найпізніше через шість тижнів. Якщо біль у спині триває довше трьох-шести місяців, лікарі говорять про хронічний біль у спині.
У чому може бути проблема?
Погана постава, занадто мало вправ, неправильні тренування, надмірна вага, стрес - жодне з них не корисно для вашої спини. Недарма він повстає. Наша кістково-м’язова система та кістково-м’язова система точно координуються і складаються з м’язів, сухожиль, зв’язок, суглобів та кісток, які працюють оптимально. Однак, якщо нехтувати окремими групами м’язів, вони можуть скоротитись або навіть регресувати. Інші групи м’язів намагаються компенсувати ці дефіцити і перенапружуються, напружуються або тверднуть. У багатьох пацієнтів також слабкі м’язи спини.
Навіть якщо біль у спині в більшості випадків є наслідком напруги м’язів, цей біль може, в принципі, також виникати як симптом основного захворювання або патологічної зміни. Сюди входять люмбаго, подразнення сідничного нерва, остеопороз або грижа міжхребцевого диска. Однак грижа міжхребцевого диска є набагато меншою причиною болю в спині, ніж прийнято вважати. Грижа міжхребцевого диска завжди повинна негайно лікуватися лікарем, оскільки часто потрібні швидкі дії.
Причина не завжди очевидна
Болі в спині - це не завжди болі в спині, тому що причина також може бути пов’язана з органами. Наприклад, запалення ниркової миски може іррадіювати в спину та шлунок або кишкові розлади та захворювання передміхурової залози, а також психологічні проблеми та постійний стрес можуть спричинити біль у спині.
Дискусії з експертами чітко дають зрозуміти, що коли мова заходить про біль у спині, у центрі діагностики та лікування завжди повинна бути вся людина. У багатьох пацієнтів є не тільки фізичні, але й емоційні причини: ті, хто регулярно перебуває у стресі, завжди повинні бути в наявності і працювати в умовах високої психологічної напруги, часто страждають від болю в спині.
Як лікар ставить діагноз
Для точного діагнозу лікареві знадобиться якась інформація від вас. Наприклад, з тих пір, як у вас болить і де саме він виникає. Інша корисна інформація - стоїте ви чи сидите, і що посилює або зменшує біль. Також повідомте своєму лікарю, які ліки ви вже приймали від болю та чи піддаєтесь ви в даний час сильним психічним або професійним стресам.
Потім лікар проведе фізичний огляд і, серед іншого, перевірить форму хребта та функціональні розлади, зміцнення або укорочення м’язів. Якщо після первинного обстеження є підозра на серйозні конкретні причини, проводяться процедури візуалізації для подальшої діагностики.