Коли дитина відмовляється від молока або твердої їжі - Baby Club
Нормально для батьків переживати, коли малюк здається недостатньо їсть або особливо метушиться щодо їжі. Які рішення можна переконати його їсти все частіше і частіше?
Перш за все, важливо постійно пам’ятати, що здорова дитина не буде їсти менше, ніж їй потрібно. Маленький інстинктивно знає, скільки йому слід їсти, і відмовиться від їжі, коли відчує, що з’їв достатньо. Якщо педіатр задоволений своєю вагою, то вам не про що турбуватися. Ви навіть можете зробити набір тестів для малюка, якщо ви думаєте, що він може страждати від певних недоліків у харчуванні, але лише за рекомендацією лікаря.!
Проблеми під час їжі
Найбільшою проблемою може бути не апетит маленької людини, а ваші очікування. Було б непогано, щоб кожен прийом їжі закінчувався порожньою тарілкою і щоб ви могли дотримуватися розкладу, який хотіли б нав'язати, але насправді справа зовсім інша.
Часто малеча не може закінчити все і навіть може не захотіти скуштувати певну їжу.
Навіть якщо ви готуєте його їжу з великою любов’ю, не забувайте, що ви, дорослі, маєте певні уподобання і можете втратити апетит. Неправильно просити дитину поважати те, що може здатися вам складним.
Апетит дитини може змінюватися щодня з різних причин. Вони можуть бути пов’язані з медичними причинами, такими як поява зубів, застуда або якщо у вас діарея. Можуть бути й інші причини, які ви не можете запобігти, і які можуть залишитися для вас невідомими.
Також не забувайте, що у малюка є переваги, як у будь-якого дорослого. Деякі продукти здаватимуться апетитними, тоді як інші, якими б здоровими вони не були, зовсім не спокушатимуть вас. Спробуйте різні варіанти і частіше пропонуйте продукти, які ви віддаєте перевагу.
Дитина відмовляється від молока або твердої їжі. Є рішення для підвищення апетиту дитини.
Уникайте наполягання на тому, щоб їсти все, і перестаньте намагатися неухильно стежити за часом їжі. Це призведе лише до розчарувань, а їжа стане кошмаром як для вас, так і для маленької. Навчіться ставитися до часу їжі з більшою гнучкістю і довіряйте, що малюк покаже вам, коли він голодний.
Якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, рішення може бути дуже простим. Ви можете спробувати інше положення для годування груддю, або ж можете переїхати в інше місце будинку. Важливо не швидко відмовлятися від грудного вигодовування, якщо дитина починає відмовлятися від грудного вигодовування. Якщо місце, яке ви обрали для годування дитини, відволікає його увагу, дитина може не змогти зосередитися на «завданні» прийому їжі.
Те саме стосується найменших, які почали урізноманітнювати. Якщо ваш малюк почав відмовляти від пляшки сухого молока, ви можете змінити соски або марку пляшок, або можете спробувати безпосередньо за допомогою чашки або соломинки.
У цьому випадку необхідно збільшити кількість молока в його раціоні (йогурт, свіжий коров'ячий сир, коров'яче молоко після 1 року), щоб доповнити необхідний кальцій і білок, які йому абсолютно необхідні для здорового росту.
Також для них можна спробувати пограти зі смаками та формами. З їжі та кумедних фігурок можна зробити усміхнених дівчат. Спробуйте спеціальні поєднання їжі, навіть якщо вони не здаються вам апетитними. Іншим рішенням може бути зменшення кількості рідких калорій, споживаних малим.
Відмовтеся від апельсинових та яблучних соків і запропонуйте замість них воду або несолодкий чай, рекомендовані педіатром. Детальніше про рекомендовані методи годування читайте тут
Усі різні!
Майте на увазі, що, зростаючи, малюкові вже не буде потрібно стільки калорій. Вам може здатися, що його апетит зник, але він просто самостійно регулює потреби свого організму.
Якщо ваш низький апетит триває більше тижня, вам слід проконсультуватися з лікарем, який запропонує вам рішення і переконається, що в середині немає більш серйозних проблем.
Уникайте природних процедур, які, швидше за все, не матимуть бажаних ефектів, особливо якщо є різні солодкі трав'яні сиропи. Крім того, не давайте йому вітаміни, якщо вони не були рекомендовані лікарем!
Уникайте давати йому нездорову їжу, таку як фаст-фуд або занадто багато солодощів. Ці продукти багаті жирами та цукром, яким ми генетично запрограмовані.
Нормально, що коли він їх скуштував, дитина попросить лише картоплю фрі або шоколад, а салат здаватиметься не таким гарним. І не піддавайтеся спокусі запропонувати йому лише нездорову їжу, бо він відмовляється їсти щось інше.
І не забувайте зберігати спокій і не просіть у дитини більше, ніж ви могли б зробити!
Його уподобання та коливання апетиту не обов’язково повинні бути причиною стресу. Якщо у вашого малюка надмірна вага, не слухайте інших, які кажуть вам, що вони повинні їсти більше.
І не робіть порівняння з іншими дітьми. У всіх різні люди, і вам просто потрібно вивчити ритм та уподобання вашої дитини!
Чи були у вас проблеми з дитиною під час їжі? Які рішення ви знайшли, щоб він з’їв більше? Чи вдалося вам поважати час їжі чи ви гнучка мати, яка годує його, коли дитина просить?