Коли дитині дозволено сидіти; Дитина і сім’я
Не сідайте і не кладіть дитину занадто рано - це пошкоджує спину! Це часто попереджають. Правда? Наш фахівець з’ясовує три типові помилки
Хребет все ще змінює форму у немовлят
Дівчині, яка підтягується за руку своєї мами в групі, яка повзає, і дійсно хоче посидіти, можливо, чотири місяці. Немовля дивиться на маму великими очима - і радісно задихається, коли вона виконує бажання. Їй залишається лише трохи допомогти маленькій, дівчинка вже сидить, запала і з круглою спиною. Він невпевнено хитається вперед і назад. Потім втручається викладач курсу: "Будь обережний, - закликає вона, - це пошкоджує хребет!"
Причин для паніки немає
Обережно, хребет! Особливо це постійно чують батьки немовлят. Незалежно від того, сидячи, стоячи, несучи або транспортуючи - небезпека ховається скрізь. "Багато розмов і, на жаль, багато страху", - говорить професор д-р. Роберт Редль. Він є головним лікарем дитячої ортопедії в університетській лікарні Мюнстера та головою асоціації дитячої ортопедії в Німецькому товаристві ортопедії та ортопедичної хірургії.
Рідль бачить, що випадкові істерики вкорінені у самому явищі болю в спині. "Біль у спині надзвичайно посилився, і деякі зараз шукають причину цього в ранньому дитинстві", - говорить він. "Але про це немає жодних вказівок, особливо це стосується першого курсу". За цей час відбувається багато чого. Хребет не тільки росте, але і сильно змінюється у формі.
Від арки до подвійної кривої S
Якщо поглянути на хребет дорослої людини збоку, ви побачите структуру у подвійній S-формі. З дітьми все інакше. "Коли дитина народжується, хребет округлий. Він проходить по дузі", - пояснює професор Редль. Типове викривлення хребта лише поступово відбувається в перші півтора року.
По-перше, формується так званий шийний лордоз, тобто пряме викривлення шийних хребців. Потім відбувається розтягнення грудних хребців і, нарешті, викривлення поперекових хребців. З точки зору часу, фази розвитку приблизно збігаються з контролем голови, сидінням та початком прогулянки дитини.
Так розвивається хребет дитини
Спочатку хребет має форму дуги. Типова подвійна S-кривизна відсутня у новонароджених.
Спочатку формується крива на шийному відділі хребта. Приблизно в той же час дитина може тримати голову під контролем.
Далі тягнуться грудні хребці. Це відбувається приблизно, коли дитина може самостійно сидіти.
Крива в поперековому відділі слід останньою. Це приблизно збігається з початком бігу дитини.
"Деформація - це автоматичний процес, який не можна ні прискорити, ні загальмувати", - підкреслює Редль. Подвійна S-форма необхідна для вертикальної ходи - і біомеханічно дуже сприятлива, оскільки пом'якшує рухи та вібрації.
В основному незрозуміло, які механізми лежать в основі деформації, наприклад, наскільки задіяні сила тяжіння, структура та зміна м’язів найменших. Тим не менше, дитячий ортопед Рёдль може чітко пояснити три важливі моменти:
1. Не допомагайте, коли діти мобільні?
Багатьом здається очевидним, що сидіння, стояння та ходьба шкідливі для хребта, поки дитина не може робити це самостійно. "Перш за все, слід враховувати вплив часу", - говорить Редль. "Якщо ви ставите дітей у вимушену позу на десять годин на день - сидячи чи лежачи, - це погано, тому що для них важливе вільне пересування". Крім того, вирішальне значення має той, від кого походить імпульс: «Все, що дитина хоче і робить, це добре».
Нічого не відомо про шкоду, заподіяну занадто рано чи іноді - так само мало, як дитячі ходунки, які, однак, становлять ризик нещасних випадків. Редль взагалі сумнівається в їх цінності. "Діти починають ходити, коли хочуть", - каже він. "В одному дослідженні намагалися почати біг вперед із цілеспрямованою гімнастикою, але безуспішно". Той, хто грається зі своєю дитиною дві години, сідає або дозволяє їй ходити за руки, не повинен хвилюватися.
2. Просування вперед: це нормально?
Чи варто носити дитину на животі чи на спині - жвава дискусія. "Загалом, добре носити дітей", - говорить Роберт Редл. "І чи я застібаю їх вперед, назад або вбік, вони дивляться на мене чи вдалині, для спини відносно не має значення". Редль ілюструє це патологічними деформаціями хребта, які він часто намагається лікувати корсетами. "Це міцні пластикові чаші, які ми одягаємо, як лицарські обладунки. Діти іноді носять їх 23 години на день протягом двох років - часто з мінімальними ефектами".
Інші аспекти здаються експерту більш вирішальними для питання перенесення. Що, наприклад, голова є стабільнішою, коли її носять живіт до живота, особливо під час сну. І що ця поза, як було показано, позитивно впливає на дітей, які мають проблеми з дозріванням стегна. Батьки також повинні пам’ятати про вітер та подразники, що надходять спереду - і про те, що дитина не бачить їх, коли їх носять назад до живота. "Зокрема, у перший рік важливий хороший контакт", - говорить Редль.
3. А як щодо транспорту в причепі?
Загальних юридичних рекомендацій щодо того, коли немовлята можуть їздити на велосипеді, не існує. Деякі виробники вважають це можливим з першого місяця, інші лише з третього місяця. Вони пропонують спеціальні гамаки, сидіння та чаші, призначені для пом'якшення ударів та стабілізації голови. Є критики, які навіть не перевозили б дворічних дітей у причепі. Ви говорите про шкоду, яка стане помітною лише через багато років.
"Я думаю, що це абсурд, що має бути підсвідоме, не помітно гостре пошкодження з довгостроковими наслідками для спини", - каже ортопед Редль. "Також немає відомих пошкоджень причепів, так само мало, як збитків від використання дитячих колясок та баггі, де ви навряд чи коли-небудь думаєте про підвіски тощо."
Рёдль радить користуватися спеціальними дитячими кріслами, їхати повільно та по просмалених дорогах, уникати дір та нерівностей - і, якщо можливо, використовувати підвісну версію. "Це, безумовно, зручніше і приємніше для дітей".