Коли я схудну, я буду самосвідомо злісний розлад харчування - Гоч

схудну

Я занадто товста і занадто негарна? Сильно узаконені ідеали краси можуть призвести до невпевненості в собі та незадоволення власним тілом або навіть порушення харчової поведінки. У жіночому консультативному центрі Gocher, імпульси, пропонуються пропозиції для постраждалих жінок та дівчат та їх родичок.

Якщо жінка чи дівчина весь час думають про їжу, власне тіло та масу тіла, це може приховати серйозний розлад харчування. "Факторами ризику, які можуть призвести до розладу харчової поведінки, є, крім сильно узаконених ідеалів краси, дієти, жорсткої харчової поведінки з сильним контролем, ожирінням чи окремими людьми, стресові ситуації, такі як насильство, жорстоке поводження або знущання", пояснює кваліфікований педагог Марія Пітерс. Систематичний сімейний терапевт очолює групи самосвідомості щодо розладів харчової поведінки в жіночому консультативному центрі Gocher. "Ми хочемо підвищити обізнаність про тему, інформувати про це та сприяти ранньому виявленню, щоб уникнути великих страждань", - говорить Пітерс, викладаючи свою мотивацію.

Комплекс розладів харчової поведінки складається з трьох основних напрямків: у випадку звикання до їжі, яке також називають розладом переїдання (binge: англійською мовою слінг), переїдання відбувається з тягою, після чого їжа не руйнується. Ожиріння тут зустрічається рідко. «У разі блювоти, також відомої як булімія, постраждалі їдять надмірно, а потім скасовують це блювотою. Це повторюється кілька разів на день », - пояснює Петерс. "В інших формах застосовуються засоби, що пригнічують апетит або проносні засоби, або постраждалі займаються занадто багато спорту, щоб запобігти засвоєнню калорій", - додає фахівець. Попереджувальні сигнали - це вага тіла менше 15 відсотків від нормальної ваги, ІМТ менше 17,5 відсотків і постійний страх товстіти. "Нерідкі випадки, коли розлад харчової поведінки впливає на привабливих молодих жінок, у яких виникає ненависть до себе, оскільки вони сприймають себе потворними або товстими", - повідомляє Марія Пітерс.

Життя часто відбувається на утриманні

Для тих, хто постраждав, життя часто відбувається на утриманні, оскільки розлад харчової поведінки «допомагає» їм справлятися з життям, наприклад, згідно з відчуттям «Коли я худий, я буду впевнений у собі». "Це нікуди не дінеться, тому що ви відкладаєте життя", - говорить Пітерс.
Постраждалі повинні дізнатися, що таке їсти «нормально», поки вони не задовольняться. Це також включає шанобливе ставлення до себе, до доброзичливості до себе, а також до зовнішнього світу. "Тому що вони часто зневажають зовнішній світ і поширюють", - говорить Пітерс, викладаючи проблему. Тут потрібні визнання, самопохвала та оптимістичний погляд на світ.

- «Разом позбавити повноважень харчового розладу»: Група для жінок, які страждають харчовими розладами, починаючи з вівторка, 20 січня, кожні два тижні, з 18 до 20 години.

- "Спокій і сила для мене і нас": Група для родичів жінок з порушеннями харчування, починаючи з середи, 28 січня, щотижнево, з 15:00 до 17:00.