Коли ми знаємо, що гормони вийшли з-під контролю П’ять ознак того, що нам потрібно звертати увагу на Medlife

знаємо

Якщо протягом останніх тижнів ви почуваєтесь втомленими, набряклими або дратівливими, вам слід знати, про що йдеться: щомісяця ваші гормони шаленіють, і наслідки цього розладу можна помітити в настрої, але також і на шкірі. Хоча загалом рівень гормонів стабілізується після менструації, існують певні фактори, такі як тривога та стрес, які можуть знову розбалансувати їх. Як дізнатись, чи варто звертатися до лікаря? Які п’ять ознак того, що ваші гормони вийшли з-під контролю?

"Якщо ви втомилися після тижневих іспитів або важливих завдань на роботі, у вас, мабуть, немає проблем. Але якщо ви відчуваєте постійне виснаження, ви помічаєте, що починаєте набирати вагу, і помічаєте зміни в роботі кишечника. мати гіпоактивну щитовидну залозу ", - сказала доктор Двек, лікар з медичної групи Mount Kisco в Нью-Йорку.

  • Зміни шкіри

Якщо у вас більше прищів, ніж зазвичай, зверніть увагу на режим сну і пам’ятайте, що завжди слід мити обличчя. "Дорослі прищі або кістозні прищі навколо нижньої половини обличчя можуть свідчити про наявність високого рівня тестостерону", - говорить доктор Двек.

  • Ріст волосся

Йдеться про дуже швидкий ріст волосся. "Якщо у вас борода раптом відростає менш ніж за місяць або ви помітите грубе чорне волосся на грудях, спині або руках, це може свідчити про пухлину, що секретує тестостерон", - пояснив доктор Двек. Однак такі типи пухлин зустрічаються рідко, і їх часто можна вилікувати за допомогою ліків або хірургічного втручання.

  • Дивні менструації

Як і при втомі, порушення менструального циклу може бути наслідком ряду факторів, таких як стрес, проблеми зі щитовидною залозою, низький рівень естрогену або синдром полікістозних яєчників. Відмінною рисою цього синдрому є нерегулярність або відсутність менструацій, але впоратися з ним можна за допомогою дієти, фізичних вправ та протизаплідних таблеток.

  • Нічне потовиділення

Якщо ви прокидаєтесь перегрітим або спітнілим, слід врахувати можливість того, що ці стани є наслідком низького рівня естрогену. "Перименопауза може наступити за 10 років до менопаузи", - говорить доктор Двак.