Коли перевірка гормонів варта чоловікам?
Гормон тестостерон відіграє вирішальну роль у метаболізмі чоловіків. Але виробництво часто зменшується з віком. Є способи протидії цьому, але цього недостатньо.

Втома, менше сексуального бажання, еректильна дисфункція, помітно гладка шкіра - і, нарешті, зменшення м’язової маси та збільшення ваги: якщо чоловіки помічають ці симптоми, можливо, варто перевірити рівень їх гормонів. Оскільки за певних обставин у вас занадто мало тестостерону в крові, пояснює уролог Крістіан Лейбер у журналі "Neue Apotheken Illustrierte" (випуск за 1 січня 2020 року).
Дефіцит не рідкість: на думку експертів, від 10 до 15 відсотків чоловіків мають симптоми, які вони викликають. Це можна виправити за допомогою замісної терапії у вигляді гелю, що застосовується щодня, або за допомогою шприца, що вводиться кожні кілька тижнів.
Однак терапія мало корисна, якщо постраждалі одночасно не змінюють спосіб життя. Зокрема, це означає: худнути і більше рухатися. Оскільки надмірна вага, проблеми з артеріальним тиском і відсутність фізичних вправ є факторами ризику нестачі тестостерону. І навпаки, ризик захворювання може бути значно зменшений за допомогою здорового харчування та фізичних вправ.