Коли починати диверсифікацію недоношених дітей Перші 1000 днів
Якщо ваша дитина народилася недоношеним, порада, яку ви отримаєте від будь-якого педіатра, полягає в тому, щоб розпочати диверсифікацію десь у віці від 5 до 8 місяців, розраховуючи з дати народження, а не з виправленої дати народження. Правильний вік для початку диверсифікації варіюється від однієї дитини до іншої, кожна з них різна, і педіатра потрібно оцінити з урахуванням набутих на даний момент навичок, а також його розвитку.
Травна система недоношених дітей розвивається трохи складніше, ніж у доношених дітей, і їм потрібно більше часу, щоб адаптуватися до нового режиму харчування. З іншого боку, тверда їжа забезпечить їх необхідними поживними речовинами та енергією, необхідними для швидкого розвитку.
Ознаки того, що ваша дитина готова розпочати диверсифікацію, такі ж, як і у доношеної дитини:
- Він може сидіти на дупі
- Він тримає голову в стабільному положенні
- Він носить предмети в роті
- Він показує прикмети, що хоче гризти
- Його цікавить, що їдять ті, хто його оточує
- Він більше не насичується молоком, просить їжу незабаром після молочної їжі
Важливо не затримувати диверсифікацію після віку 8 місяців, оскільки діти менш охоче сприймають нові смаки.
Диверсифікація відбувається поступово, даючи дитині невелику кількість твердої їжі перед молочною їжею. Важливо розпочати диверсифікацію з низьким вмістом алергії:
- Сире або запечене яблуко або груша
- Морква, солодка картопля, картопля, пастернак на пару
- Авокадо, банан, манго та інші м’які фрукти
- Крупи без глютену
Не додавайте сіль у їжу, оскільки це може вплинути на незрілих багатих. Цукор також заборонений.