Коли пошуки худорлявості перетворюються на l; анорексія; Схуднути без голоду

Одержимий їжею

Що таке анорексія ?

пошуки

Анорексія - це проблема психічного здоров’я, яка зачіпає на 99% більше жінок, ніж чоловіків.

Людина, яка страждає анорексією, категорично відмовляється їсти або обмежується дуже обмеженим споживанням їжі.

Їжа стає щоденною одержимістю.

Люди, які страждають анорексією, можуть нічого не їсти, їсти дуже мало, вдаватися до чисток (блювота, проносні засоби тощо) або займатися надмірною фізичною активністю.

Причини анорексії

Існує багато причин, чому людина може страждати анорексією.

Справа не лише в тому, що вона хоче бути худою, але, на жаль, щоб перевищити межі худорлявості.


Ось деякі причини анорексії.

  • Сімейна історія депресії та/або розладу харчування
  • Сімейна схильність до ожиріння Втрата ваги та заняття спортом
  • Індустрія моди
  • Важливі зміни в жіночій ролі
  • Тиск з боку оточення
  • Низька самооцінка
  • Перфекціонізм
  • Емоційна нестійкість: зміна настрою
  • Інтероцептивні дефіцити - нездатність розпізнавати і реагувати на тілесні відчуття, такі як голод, ситість, втома або біль. Крім того, вони не можуть розпізнати свої емоції.
  • Неефективність
  • Поступливість, на яку легко вплинути
  • Потрібно догодити іншим
  • Заплутані сім’ї: сімейні стосунки, в яких діти повинні відповідати очікуванням батьків, а не висловлювати свою унікальність.
  • Погане вирішення конфліктів
  • Проблема самотності та розлуки
  • Наявність алкоголізму, сексуального та фізичного насильства, фізичного та словесного насильства

    Ознаки та симптоми анорексії

    Поведінкові симптоми

  • Відмова від їжі, обмеження дієти
  • Нав'язливі ритуали або поведінка, пов'язані з їжею, прийомом їжі та втратою ваги
  • Викликане блювота, вживання проносних або діуретиків, надмірне фізичне навантаження для схуднення
  • Носіння великого одягу або декількох шарів одягу

    Фізичні симптоми

  • Вага на 15% менше здорової ваги
  • Аменорея: відсутність послідовного менструального циклу
  • Брадикардія: пульс менше 60 уд/хв
  • Падіння температури тіла, звідси відчуття постійного холоду
  • Кахексія: виступаючі кістки, запалі очі, сухість шкіри, наявність лануго (білий пух)
  • Запор
  • ІМТ менше 16
  • Остеопороз

    Психологічні симптоми

  • Заперечує тяжкість його ваги
  • Спотворення зображення тіла: відчуття жиру, хоча вони надзвичайно худі
  • Інтенсивний та ірраціональний страх набрати вагу
  • Шукайте постійне ідеальне тіло
  • Страх і занепокоєння з приводу їжі, приготування їжі, таблиці фактів харчування та необхідності годувати інших, щоб зняти почуття провини.
  • Затримка психологічного розвитку
  • Лібідо майже відсутнє (залежно від віку)

    Наслідки, ускладнення та небезпека анорексії

  • Аменорея (зупинка менструації)
  • Нерегулярність менструального циклу
  • Постійне безпліддя в деяких випадках
  • Втрата волосся
  • Пухе волосся на обличчі, зокрема, яке ми називаємо лануго
  • Переохолодження
  • Постійне відчуття холоду
  • Нерегулярність серцебиття
  • Брадикардія (зниження частоти серцевих скорочень до менш ніж 60 уд/хв)
  • Аритмія (зупинка серця)
  • Остеопороз
  • Біль у суглобах та м’язах
  • Ослаблення кісток і значний ризик переломів
  • Гіпонатріємія
  • Затримка росту
  • Депресія
  • Суїцидальні ідеї
  • Соціальна ізоляція
  • Іонічні розлади
  • Запор
  • Інфекція
  • Гіпотонія
  • Смерть (від 6 до 20%)

    Лікування анорексії

    Навіть якщо хворий на анорексію починає набирати вагу, їсти більші порції і менше важити, людина, яка страждає на це, все ще ризикує рецидиву.

    Це боротьба з їжею щодня.

    На жаль, людина, яка страждає цим порушенням харчування, не може самостійно впоратися.

    Вона (або оточуючі її) повинні знайти потрібні засоби для відновлення смаку до життя та задоволення від їжі, не боячись завжди набирати вагу.

    Ось кілька допоміжних засобів для лікування анорексії

  • Поживна допомога
  • Психологічна допомога
  • Групова терапія
  • Центр, що спеціалізується на харчових розладах
  • Прийом певних ліків

    Свідчення молодої жінки: екс-анорексичка

    Особисто, коли я навчався в коледжі 9 років тому, я пережив форму анорексії, як тільки пішов туди. Я мав досить нормальну вагу і сподобався багатьом молодим хлопцям, хал, то після моральних домагань у мене почалося переїдання. В основному це було зосереджено на макаронах.

    Щоб вийти з цього, я почав дотримуватися дієт через думки людей, але напади погіршувались. Потім одного дня мені набридло, у мене в голові проект дитини, яка приїхала, і я натиснув, ніколи більше не дієта, а просто збалансування їжі, якщо я хочу щось особливо, на що я впадаю і я ' м, а потім дієтолог, який дає мені все.

    І відверто кажучи, зараз я можу сказати, що напади сталися через те, що психічно це не було наслідком позбавлення їжі. Тепер, якщо я хочу шматочок шоколаду, я з'їдаю і т.д. Як вона пояснила мені, краще зламатися після того, як робити, ніж думати про це і мати кризу величезної їжі і у великих кількостях. І, чесно кажучи, зараз у мене справді вже немає нападу "

    Майте надію, що з цього вийдете.

    Не дозволяйте вазі керувати вашим життям.

    Не соромтеся зв’язуватися зі мною, якщо вам потрібне уважне та конфіденційне вухо

    Бувай здоров

    [wpgc_is_country_codes »коди країн =» ca, us »]

    Клацніть на "ДОДАТИ В КОШИК"

    Залежно від обраного вами варіанту, серед наведених нижче 3 можна замовити програми для схуднення ПАПЕРОВІ КНИГИ ПОШТОЮ в тому числі "15 порад проти закусок та 5 рецептів для зниження апетиту".

    Після того, як ваш платіж буде затверджений, на наступній сторінці ви зможете підтвердити розсилку (від 1 до 3 робочих днів).

    Варіант No1 (найбільш економічний)

    15 порад проти закусок та 5 рецептів для зниження апетиту + Мої 4 тижні збалансованого меню для схуднення (80 рецептів) + 10 продуктів для схуднення живота без тренувань + 20 рецептів для схуднення, готових за 20 хвилин або менше + 10 порад щодо мотивації та схуднення назавжди ! + Все, щоб зупинити тягу до цукру + 100 найкращих порад Роксани для стрункого та сексуального тіла * ВКЛЮЧЕНО: Персоналізовані подальші дії та поради (електронною поштою або на форумі)

    Варіант No2

    15 порад проти закусок та 5 рецептів для зниження апетиту + Мої 4 тижні збалансованого меню для схуднення (80 рецептів) + 10 продуктів для схуднення живота без тренувань + 20 рецептів для схуднення, готових за 20 хвилин або менше + 10 порад щодо мотивації та схуднення назавжди ! * ВКЛЮЧЕНО: Персоналізовані подальші дії та поради (електронною поштою або на форумі)

    Варіант No3

    "> 15 порад проти закусок та 5 рецептів для зниження апетиту * ВКЛЮЧЕНО: Персоналізовані подальші дії та поради (електронною поштою або на форумі)