Коли раптом я був надто товстим для Н; М був - Ноїзз
Я ніколи не був особливо худорлявим або добре підготовленим. Іншим людям вистачає дисципліни Звертаючи увагу на свій раціон або регулярно займаючись спортом.
Я захоплююся цим, але в цілому я був просто дуже задоволений тим, як я виглядав, щоб змусити себе бути більш активним. Часом сумніви, коли ви перекидаєтесь з одного боку ліжка на інший із замовленою їжею в неділю, щоб потягнутися за пляшкою крижаного чаю, просто ніколи не були достатньо сильними.
я зараз 27 років а після початку навчання я навчався, а потім працював на стажуваннях та постійних роботах. Той, хто цілий день сидить в офісі і вважає за краще потім пити пиво, ніж тягнутись до спортзалу, озброєного спортивною сумкою, в якийсь момент неминуче набере вагу.
Тож відбувся поступовий процес, і я за два-три роки розвинувся величезний зріст боксера у суперважкій вазі в основному етапі. Однак я ніколи не боксував.
С 105 кілограмів на 1,88 метра У мене надмірна вага за даними калькулятора ІМТ. Я з цим змирився і, чесно кажучи, хотів би щось з цим зробити. Знову більше грають у футбол, я дружу з салатами і, мабуть, навіть знову дам в спортзал трохи грошей.
Я вже не задоволений собою.
Сором тіла не властивий лише жінкам, хоча вони, безсумнівно, частіше стають жертвами цього. Кілька місяців тому я зрозумів, що не тільки не так легко вписався у свої старі штани, але перш за все, що справи для мене стали більш виснажливими. Принаймні я хотів зробити щось для свого стану. Або кардіо, як би сказав насос.
Але оскільки я працюю вдень і хотів би щось робити вдома незалежно від погоди, я попросив своїх друзів у Facebook про досвід та допомогу. За цілком чіткою ідеєю слідувало дуже чітке запитання. “Друзі на Facebook! Мені знову потрібна допомога: я хочу купити велотренажер, але я не хочу витрачати цілі статки. Хтось мав досвід і може порекомендувати модель? »Я розмістив там повідомлення.
Далі відбувся урок голуб’ячої нори. "Якщо ви хочете схуднути . " і "Але на фігурі ви нічого не зміните . " це мене привітало. Мені однозначно доведеться змінити свій раціон. Реалізація не очікувала довго. "Люди думають, що я товстий", воно визріло в мені.
До цього моменту я насправді все ще був задоволений собою, але безліч коментарів вже здавалося басейном акул, які лише чекали, поки крапля крові нарешті скаже мені, що я знайшов жирну їжу для вас.
Наступні кілька днів тема вже не була спокійною, Я просто одягнув інші футболки та светри і переконався, що мій живіт ніколи не виглядав занадто далеко, хоч би як я сидів.
Через кілька днів я хотів придбати чорні штани у H&M для сімейного випадку. Оскільки покупки для мене в будь-якому випадку є тортурами, я просто пішов прямо до штанів, взяв найкращий варіант серед усіх моделей, що ставилися під питання за кольором і зникали в салоні. Яскраво освітлений з усіх боків, я подивився на себе в дзеркало і погладив живіт, який, очевидно, був занадто великий. "Візьміть будь-які штани і швидко геть звідси ", - сказав я собі.
Тож я поклав першу затягнуту ногу на телята, які були зміцнені роками гри у футбол, і спробував підтягнути їх на себе. Я міг це забути. Я розгублено дивився на пояс, чи не випадково схопив худу версію, але це була абсолютно нормальна модель.
Тож я спробувала другу пару штанів. Принаймні я міг би підтягнути його до пояса, навіть якщо він був дуже щільний, але я теж не міг його закрити. Напруга почала змішуватися з розчаруванням.
Третя пара штанів була найширшою, і я нарешті зачепив ґудзик. Але випадково, якби я зробив неправильний хід з цими штанами, ґудзик став би небезпечним снарядом і пробив невинних перехожих, він знаходився під таким сильним напруженням. Я швидко прослизнув назад до поношених штанів, які приніс із собою, і я порівняв їх із цирковим наметом.
Я подивився розмір на картонній етикетці на штанах. Я завжди міг носити розмір 36, але, мабуть, настав час для наступного розміру. З нервами на межі, я повернувся до полиці і шукав більшу кількість. Але його не існувало.
Я знову подивився на знак, і цифри 28, 30, 32, 34 і 36 були надруковані поруч - ті, що виділено в руці. Але шкала не пішла далі на штанах. Тож я погуглив. До розміру 42 (XXL) H&M перелічує параметри в таблиці розмірів на веб-сайті. З новою мужністю я підійшов до одного зі співробітників, і виник такий діалог:
Я: "Шукаю штани мого розміру".
Продавщиця: "Якого ти розміру?"
Я: "Мабуть, мені потрібні 38".
Продавщиця: "Тож у нас нічого подібного тут немає, щонайбільше штани для бігу".
Я не хотів зазначати, що на веб-сайті принаймні перелічені інші розміри, я був досить збентежений ситуацією. Я теж не хотів дивитись на штани для бігу, а просто ходив. Я подякував їй за інформацію і зовсім швидко вийшов з магазину.
Скрізь були люди, яким речі подобалися. Прості люди. Зараз я офіційно вибув із цього кола, бо я вже навіть не вписуюсь у верхнє коло шкали толерантності. Було б брехнею, якби я сказав, що того дня хочу знову вийти з дому. Я почувався незручно у власній шкірі.
Я ніколи не був особливо худорлявим або добре підготовленим. Але за дуже короткий час мене кілька разів відчували, що я вже не прийнятний. Що я вже не нормальний. Поради щодо схуднення, не питаючи, і той факт, що штани більше не підходять, хоча я завжди знайшов щось у H&M з 17 років, не лише подряпав мою самооцінку, але справді мені боляче.
Можливо, було б дрібницею хоча б розкрити масштаб розміру, щоб у вас не виникало відчуття, що вас більше не можна носити (каламбур). На даний момент я все ще можу посміятися над цим, бо я задоволений собою в багатьох інших речах і маю шанс змінити своє обличчя, якщо захочу. Але як це з іншими людьми, які ще більш невпевнені в собі, я навіть не хочу уявляти. У будь-якому випадку, краще стриматись з небажаними коментарями на тему ваги.
Більше не вписуватися - це не приємне відчуття, і це визначається ззовні.