Коли слід проконсультуватися з дієтологом мадам Фігаро
Коли звертатися до дієтолога ?
Перегляньте свої харчові звички, бажання схуднути або набрати вагу, розлад харчової поведінки. Огляд причин звернення до дієтолога.
За порадою лікаря або за власною ініціативою дієтолог може допомогти вам покращити свій раціон та узгодити його зі своїм способом життя та профілем. Є багато причин, щоб проконсультуватися з дієтологом, від зайвої ваги до необхідної зміни дієти, він може допомогти вам регулювати та покращити якість життя завдяки їжі.
Погляньте уважніше на свої харчові звички
Ви можете проконсультуватися з дієтологом лише для того, щоб отримати думку про свої харчові звички. Чи відчуваєте ви, що не харчуєтесь правильно, і ваше тіло це відчуває? Цей медичний працівник допомагає вам збалансувати свій щоденний раціон та надає вам уявлення про більш здорове харчування. Дієтолог починає з встановлення точного діагнозу ваших харчових звичок, а також вашої родини, професійної ситуації, способу життя та стану здоров’я, щоб якомога ближче порадити вам про вашу реальність.
У відео 3 підводних камені дієт, яких слід уникати
Дієтолог у разі надмірної ваги
Перша причина звернення до дієтолога - це, звичайно, надмірна вага. Незалежно від того, чи потрібно втратити лише кілька кілограмів, або ваша ситуація схильна до ожиріння, дієтолог може допомогти. Вивчивши ваш поточний день, причини, що призвели вас до цього стану, і мету, яку ви хочете досягти, він складе план дій. Від персоналізованої дієти до спортивної програми, яка її супроводжує, дієтолог - професіонал, який знає механізми дієти, тіла та здоров’я.
З яких ще причин звернутися до дієтолога ?
Але надмірна вага - це не єдина причина, з якою можна проконсультуватися з дієтологом. І навпаки, худорлявість, анорексія та булімія також можуть відповісти як для дорослих, так і для підлітків, як і для дітей.
Дієтолог може також супроводжувати зміни в житті, такі як відмова від куріння, вагітність, менопауза, які впливають на наш організм і передбачають адаптацію або навіть зміну раціону.
Дієтолог побачить вас, якщо ви страждаєте розладами травлення або хронічним захворюванням, дієта якого є причиною (діабет, гіпертонія, холестерин тощо). Як бачите, є багато причин проконсультуватися з дієтологом.