Коли стрес порушує менструальний цикл, журнал про здоров’я
Коли стрес впливає на кору головного мозку, цикл жінки може змінитися. Чи небезпечна ця дерегуляція в довгостроковій перспективі? Чи може він вплинути на свою родючість? Чи збільшить це період болю? На ці запитання відповідає гінеколог Елізабет Паганель.
Безпрецедентна ситуація, яку ми переживаємо з початку пандемії коронавірусу, може мати наслідки для нашого розуму та нашого тіла. Тривога пов'язані з повсякденними новинками, ув'язнення, до ризики для здоров'я, і турбота про наших близьких, не є тривіальною. І менструальний цикл жінки може бути порушений.
Дійсно, жіночий цикл, від вивільнення ооцита до його вигнання за правилами, контролюється мозку через центральну нервову систему, а точніше "кортико-гіпоталамо-гіпофізарна вісь", пояснює гінеколог Елізабет Паганель, генеральний секретар Національної спілки гінекологів та акушерів Франції. Однак, "якщо у жінки стрес, гіпофіз та гіпоталамус не будуть виділяти свої звичні гормони, необхідно мати регулярний цикл ".
Не всі рівні в умовах стресу
Ця реакція може статися під час зміни навколишнього середовища, як у випадку з нестачею світла в деяких країнах, у в'язниці, серед молодих дівчат, які поїхали жити за кордон ... та серед обмежених жінок. Результат: відсутність менструацій, звана аменореєю, тривалі та нерегулярні цикли або навіть порушення овуляції.
Але, як зазначив д-р Жоффруй Робін, президент Комісії з медичної гінекології Національного коледжу французьких гінекологів та акушерів, не всі жінки однаково чутливі до цих варіацій. "Дослідження проводились з цього приводу і довели існування різні генетичні профілі."
Якщо, наприклад, жінка змінює свій раціон і різко зменшує споживання жиру, вона може спричинити аменорею. В інших менструальний цикл не буде порушений. "Більш-менш рівний стрес не матиме однакових наслідків для однієї жінки для іншої", - резюмує гінеколог. Зміни дієти пов'язані з тривогою ув'язнення можуть також впливати на баланс гормональних змін.
Питання про вагітність
Чи ми повинні бути стурбовані, якщо помітимо зміни? "Ні", відповідь обом спеціалістам, "але вам потрібно зробити тест на вагітність у випадку незахищеного статевого акту ".
З іншого боку, якщо a дитячий проект вже триває, Елізабет Паганель радить записатися на прийом за допомогою телеконсультації з гінекологом. Це дозволить вам підвести підсумок ситуації та встановити шанси на свою користь.
Дерегуляція без небезпек
У довгостроковій перспективі "відсутність місячних або повторення тривалих циклів не має наслідків", заспокоює гінеколог. Кажуть, що наш організм захищає нас від небажаної вагітності, намагаючись уповільнити овуляцію, наприклад свого роду гормональний контроль, продиктований стресом.
Така ж історія з Джеффруєм Робіном: "Для жінки, яка зазнала значного стресу, неважливо, пропустить цикл або два". З іншого боку, якщо розлад зберігається понад три місяці, необхідна дистанційна консультація. Фахівець нагадує, що порушення менструального циклу можна пов’язати різні гормональні захворювання, більш-менш серйозні і потенційно термінові для лікування.
Як реагувати на біль ?
Незалежно від того, пов’язане це розлад зі стресом або з якоїсь іншої причини, може статися так, що ми відчуваємо біль під час циклу. "Якщо менструація болюча і судоми не зникають, незважаючи на прийом 3 грами парацетамолу на день, не соромтеся проводити телеконсультації ", вказує Елізабет Паганель.
Джеффруа Робін нагадує, що настійно не рекомендується використовувати нестероїдні протизапальні препарати при самолікуванні. Це пов’язано з тим, що прийом цього препарату може погіршити інфекцію через коронавірус Covid-19. Порада лікаря необхідна для оцінки ситуації та забезпечення належного лікування.