Коли ти повернув свою вагу Forum Baby
Ви любите мене, було б цікаво, коли б ви в середньому повернулися до початкової ваги
Моя мишка народилася 30 листопада 2015 року, після чого я раптово втратила майже все, крім 3,5 кг. Так, так, а потім, у той неприємний Різдвяний час, я маю на нього 3 кг більше, тому зараз, через 2 місяці після народження, я близько + 6 кг, і моя мотивація до дієти чи обійтися без речей дорівнює нулю
Хоча я тренер. Я якось не можу підняти зад
Коли у вас знову було своє тіло?
Вибачте за орфографічні помилки, але зручний часом робить те, що хоче
Я повернула свою вагу та тіло через два дні після пологів. Я була в шоці від того, як швидко це пройшло, але, думаю, це було тому, що це була перша дитина. На мій погляд, дієти марні, як тільки ти зупиняєшся, ти знову набираєш вагу. Вам слід просто харчуватися збалансовано і здорово, і побалувати себе днем, коли ви можете їсти те, що хочете (інакше не витримаєте).
Моя маленька народилася 15 вересня. Моя початкова вага повернулася через два тижні після пологів. В даний час я на 7 кілограмів менше, ніж коли я була вагітною. Не знаю, чи через тишу.
Як моя мама так красиво каже: вона з’явилася протягом 10 місяців, і потрібно 10 місяців, поки вона знову не спаде!
Я так чи інакше не розумію, чому всі роблять таку суєту з приводу ваги. Людина, ми народили маленькі дива, потім не завжди все так само, як раніше.
LG Mandy
Чудове ставлення вашої матері! Я би хотів, щоб мої сприймали це так.
Я збираюся відвідати завтра і вже знаю, що ще раз послухати. і на жаль я приношу цю приказку, тоді це все дурниці, і я просто шукаю спосіб виправдатись.
mh, я (на жаль) тримав по 3 кг після кожної есесії. Після 1-го я подумав, о, непогано. Mhpf, тим часом моя 3-а СС була непоганих 10 місяців тому, і у мене хороших 9 кг занадто багато, тому в цілому, якщо рахувати до 1-ї СС. Зараз я почав приділяти більше уваги своєму харчуванню і знову займаюся спортом, сподіваюся, що зможу скинути принаймні кілька кілограмів, але без старанності .
Хм Так, із середини лютого я знову буду займатися повноцінним видом спорту, але найгірше - це мої нинішні харчові звички, у мене така тяга
Зараз Рафаелю 4 місяці, і я все ще маю 7 кг занадто багато.
Але я також набрала 25 кг під час вагітності.
На жаль, я поки що майже не займаюся спортом, бо він хоче бути зайнятим цілодобово.
У мене було 25 кг, які я набрав у СС, знову через 3 місяці.
Через кілька днів після пологів було 10, а решта потім пройшли самі собою.
Перші 4 місяці я годувала грудьми і повністю годувала їх груддю, а потім повільно вводила обідню кашу (крихти не дуже цього хотіли до віку 5 місяців). Можливо, тому це було так просто. На даний момент я їжу багато, а також багато солодкого, і зберігаю свою вагу без дієт і з 1-кратною регресією на тиждень
Я боюся відлучення
Я набрав непоганих 20 кг і тепер через 6 місяців у мене залишається 6 кг до початкової ваги:)
Я теж не підкреслюю себе, але знову почав займатися спортом:)
Після перших пологів пройшло три роки, а другі 6 тижнів, поки я не повернула свою початкову вагу. У мене є або годування грудьми для обох.
Якось зараз я почуваюся жирним мармуром
Я втратила 10 кг за тиждень після пологів через стрес і біль від грудного вигодовування. Зараз через три місяці це ще 7 кг від вагітності. Але я думаю, що якщо я знову регулярно ходитиму до стайні, то буде краще
Гей;)
Тож я народила 10 місяців тому. набрав 20 фунтів. після пологів пішло 10 кілограмів, а потім нічого не вийшло (але я повинен сказати, що не звертав уваги на те, що я їжу) з грудня. Я схудла на 6 кілограмів, тож у мене ще є 4 кілограми до початкової ваги. тоді я хочу втратити ще 10, які я важу стільки ж, скільки 3 роки тому. все ще важка робота, і я справді в поганому настрої:(
Це добре, що ти тренер. чи можете ви дати мені підказку, які вправи я міг би робити, щоб мій живіт знову був приємним і стягнутим?;)
Тому що, на жаль, це трохи зависає:(
Lg
найкраще, що потрібно зробити, це відвідати кілька курсів зміцнення. Йога також чудова, звичайно, BOP і тому подібне. «Пояснити» вправи досить складно, чи є у вас поруч студія? Тоді домовтесь про зустріч, щоб скласти план тренувань, там вам також покажуть все, що ви хочете
Спасибі за вашу відповідь;)
Так, відвідувати курси важко, бо, на жаль, у мене немає часу:(
Студія також поруч, але я думаю, що мені потрібно зареєструватися на план тренувань, і це дурне, якщо я не встигну поїхати:(
Lg
У мене була початкова вага відразу після пологів. Очевидно, що 50 кілограмів, які я набрав, складалися лише з дитячої та навколоплідних вод.
Коли я годувала грудьми, я спочатку трохи схудла. Потім я щодня їв багато зайвого, ковбасу чи сир, хліб, ввечері пляшку карамальца, щоб я міг хоча б підтримувати свою вагу.
Тепер, після відлучення, я знову маю початкову вагу, я також перестав їсти карамальц і їсти хліб/ковбасу/сир. Великі салатні тарілки ввечері все одно смакують краще.
Я теж не можу зайнятися спортом, але до цього я займався бойовими мистецтвами та танцями живота. Власне, я зараз рухаюся «лише», гуляючи з коляскою та граючи з маленьким.