Коли ви схудли?
Варіанти теми
дисплей
Меню Інформація про користувача
Коли ви схудли?
Привіт, я годую свою дочку грудьми вже 6 тижнів і починаю трохи засмучуватися . Добре, я не набрала ваги, але схудла лише на один кілограм. У СС я набрав 18 кілограмів, а зараз у мене все ще 10 занадто багато. Як це робиться з грудним вигодовуванням і схудненням і коли ви худнули? Може справді заплакати.
Але щоб було зрозуміло одне: перш за все, я годую грудьми, щоб моя дитина отримувала найкраще, що я можу їй дати!
Але можна сподіватися на позитивний післясмак
Я з нетерпінням чекаю ваших відповідей!
Меню Інформація про користувача
Re: Коли ви схудли?
Привіт,
Коли я годувала грудьми, я навіть не знала, скільки мені потрібно буде їсти, щоб не почати їсти, незважаючи на грудне вигодовування. Наприкінці періоду грудного вигодовування (майже через 12 місяців) я важив приблизно на 5 кг менше, ніж до вагітності. і я до цього був досить стрункий. Я також відучував головним чином тому, що фізично більше не міг.
Однак після періоду грудного вигодовування я продовжував харчуватися приблизно так само, як і коли годував грудьми. а потім набрав майже 10 кг протягом 2 років.
Меню Інформація про користувача
Re: Коли ви схудли?
Тож я не робив нічого для схуднення ні за одну, ні за одну вагітність. Все так пройшло. З Мадлен це було цілих 15 кг за перші 5 тижнів, а з Алексою також було 15 кг, але я набрав з нею 20 кг. Отже, у мене все ще є 5 кг, але я хочу його зберегти.
Однак справа не в тому, що я не їв чи щось інше. Навпаки, я багато їла, а також годувала грудьми. Це просто гени. Я завжди міг їсти все, що завгодно і скільки хотів, і нічого не здобував.
Re: Коли ви схудли?
За час вагітності я набрала близько 15 кг, точно не знаю. Вперше я помітила, що худну через тиждень після пологів. Протягом 2-3 тижнів я все ще маю + 3 кг над початковою вагою. Деякі старі штани знову підходять мені на 1-2 тижні.
Я харчуюся так само нераціонально, як раніше і під час вагітності - іншими словами, багато солодощів і всього іншого, що мені подобається. Однак молочних продуктів немає, але це до і під час вагітності, і це має причини здоров'я.
Я нормально годую грудьми, інакше не дуже турбуюся з цього приводу. На останньому тижні розпочалася відновна гімнастика, і тоді я знову можу почати займатися справжнім спортом, а решта роботи повернеться до звичного.