Коли втрата ваги не тільки виключає вагу, але і самопочуття
Британські дослідники виявили, що втрата ваги не робить людей щасливими, як вважалося. Навпаки, люди, які змогли схуднути під час дослідження, вдвічі частіше відчували сум, самотність та млявість, ніж ті, хто підтримував або набирав вагу.
Дослідження Лондонського університетського коледжу показали, що рекламна індустрія говорить людям, які хочуть схуднути, що їхнє життя зміниться на краще, якщо вони стануть слабшими. З цієї причини вони розчаровуються, коли виявляють, що в їхньому житті змінилося дуже мало речей, крім кількості кілограмів.
Дослідження було проведено на вибірці близько 2000 людей із надмірною вагою та ожирінням (чоловіки та жінки) у віці старше 50 років.
На початку дослідження учасників дослідження зважували і відповідали на запитання про те, як часто вони відчували сум, самотність та байдужість.
Через чотири роки 14% добровольців втратили 5% ваги тіла - достатньо, на думку дослідників, для поліпшення свого здоров'я.
Тести показали, що кров'яний тиск і поганий рівень жиру в крові впали, але добровольці були в поганому настрої.
Люди, які схудли, мали на 78% більше шансів проявити симптоми депресії, на відміну від тих, хто не схуднув, згідно з дослідженням британських дослідників.
"Ми не хочемо відмовляти нікому від спроб схуднути, що означає великі фізичні переваги, але люди не повинні очікувати, що зниження ваги моментально покращить усі аспекти їхнього життя"., сказала Сара Джексон, одна з дослідниць, яка брала участь у дослідженні.