Колір тарілок впливає на те, скільки ви їсте Антену 1

Колір і розмір тарілок впливають на кількість їжі, яку ми їмо, повідомляє Huffington Post.

У більшу тарілку ми маємо спокусу покласти більше їжі, не розуміючи, що споживаємо більше.

Не можна нехтувати кольором посуду, коли ми хочемо бути обережними під час їжі. Брайан Вансінк, фахівець з харчової поведінки, провів дослідження, в якому взяли участь 60 людей, щоб з’ясувати, який вплив колір тарілки впливає на спосіб харчування. Піддослідним давали червоно-білі тарілки, половина з них отримувала макарони з білим соусом Альфредо, а інша половина червоним соусом.

Ті, хто їв із тарілок, що мали той же колір, що і макаронний соус, споживали більше італійської страви. Якщо ваша тарілка та їжа однакових кольорів, важче точно сказати, скільки ви їсте.

Таким чином, якщо ви хочете мати повний контроль над своїм харчуванням, будьте обережні, які тарілки купуєте.

---