Колючі і щипаючі - рецепти болю в шлунку Поради щодо харчування
Опубліковано Катаріною Цигельбауер 16 лютого 2010 р. - 30 коментарів
Якщо живіт болить, а може навіть хронічно, це може дуже негативно позначитися на якості життя. TCM, серед іншого, надсилає вам такі скарги сухий та/або до гарячий живіт назад. Отже, лікування полягає у зволоженні та охолодженні шлунка.
Звичайно, є й інші причини, саме тому рекомендується індивідуальне уточнення у лікаря ТКМ або поради з питань харчування відповідно до ТКМ (моя пропозиція).
Підказки переконайтесь, що це a Тепло або сухість у шлунку серед інших:
- сильна спрага холодних напоїв
- дуже червоні губи
- сухість губ
- постійне почуття голоду/тяги
- сухість слизових оболонок
- гастрит
- Печія, рефлюкс, гикавка
- Кровоточивість ясен
- Афти
причини це можуть бути: куріння, стрес, гостра їжа, багато м’яса, швидке харчування, постійне вживання їжі тощо.
Що допомагає: Компоти, овочеві супи, рагу з великою кількістю овочів, каші.
Рецепти:
З цільнозернового рису, приготованого щонайменше 2 години (також білий рис, якщо травлення погане), готується рисовий суп або каша, яку можна їсти солодкою або солоною. Через підготовку рисова кашка вистилає живіт і тим самим зволожує його, що з часом полегшує біль. Настійно рекомендується попередньо приготувати як сніданок, наприклад із родзинками та яблучним компотом.
Цей в’яжучий матеріал з Японії (з рослини-скелелазіння) схожий на шматочки білої крейди і є у магазинах здорового харчування/супермаркетах з органічними продуктами. Його можна використовувати для загущення компотів, супів та каш. Спочатку розмішайте приблизно 1 чайну ложку в трохи холодної води, потім додайте у киплячу посуд і дайте їй коротко закипіти, розмішуйте, поки вона не загусне. Або доведіть до кипіння трохи грушевого або яблучного соку та/або води і випийте. Можна використовувати щодня.
Додаток: Через атомну радіацію після катастрофи у Фукусімі я настійно рекомендую звернути увагу на походження Кузу. Окрім японського кузу, є ще й американські. А органічна якість також дає певну гарантію контрольованої якості японських продуктів, наприклад, із природних садів. Дякую моїм читачам бюлетенів за те, що вони звернули мою увагу на це.
Ефект: Зволожує та охолоджує шлунок. Сприяє хорошій флорі кишечника.
Молоко та йогурт є засобами, які тільки при гострих болях можна застосувати. ти будеш ложка за ложкою З’їдене розподілено протягом дня і добре слиниться. Вони дуже круті (особливо йогурт) і мають дуже зволожуючий ефект. Через цей сильний ефект їх слід вживати лише час від часу під час щоденного раціону, інакше вони можуть бути занадто слизовими та охолоджуючими. Те саме стосується Банани і Кавун (у вигляді соку), хто також може допомогти.
Які ваші інсайдерські поради при нервовому шлунку? Я з нетерпінням чекаю вашого коментаря!