Команда Стіна - оздоровчий тренінг у Карлсруе

оздоровчий

Стіна Хаузер

Тренінг зі здоров’я Стіна Хаузер

Привіт і Намасте, я Стіна - засновник та власник тренінгу зі здоров’я Стіна Хаузер у Карлсруе. Мій досвід як

  • Фізіотерапевт
  • Вчитель йоги (BYV)
  • Вихователь релаксації
  • Вчитель у попередній школі (KddR)
  • Тренер пілатесу (BASI)
  • Тренер з удосконалення AROHA

навчив мене цілісного погляду. Вже під час навчання фізіотерапевту я зрозумів, що моєю місією було знайомство з людьми профілактичний і цілісний підтримувати. Профілактика означає профілактику. Профілактика дефіциту або больових станів, які можуть стати хронічними. Цілісний означає дивитися на диво тіла в цілому - навіть якщо лише одна область викликає проблеми. Холістичний також означає погляд за межі фізичності або глибини, включаючи всі рівні буття, а отже, також свідомо враховуючи менш відчутні рівні (розум: думки, вірування/душа, серце: почуття, поведінкові моделі). Тому що: все у великому контексті. Все пов’язано. Один. І це йога: зв’язок. Холізм. Одиниця Ось чому я «прийшов додому» в йогу і настільки впевнений у її позитивних наслідках, що хотів би зробити йогу доступною та відчутною і для вас.

Зі своїми силами та компетентністю я свідомо починаю там, де ми все ще можемо активно вживати контрзаходів. Я хотів би закликати вас взяти своє здоров’я та добробут у свої руки, визнати зовнішні та внутрішні дисбаланси та змінити їх конструктивно та стійко. Так що ви зможете знайти баланс і гармонію із собою.

Йога - це спосіб життя. Як тільки ви зробили перший крок і готові до глибоких змін, йога супроводжує вас далеко за межами вашої практики на килимку.

Стосовно здоров'я для тіла, розуму, душі та серця, я навчаю з радістю, динамізмом і спокоєм, грайливим викликом, точністю та мотивацією.
Я з нетерпінням чекаю тебе ♥

Клацніть тут, якщо ви хочете дізнатись більше про мене та про те, що для мене означає йога.

Окрім своєї підприємницької роботи, я мама, дочка, сестра, хороша подруга та багато іншого. Уже кілька років я свідомо і переконливо веган. Я люблю море, а також гори, ліс і відкриті поля. Я люблю вправи та відпочинок - і те, і інше я знаходжу в йозі.

Йога та медитація дають мені необхідну стабільність, а також гнучкість, чіткість і спокій, які мені потрібні в складні моменти. Йога та медитація допомагають мені знову і знову знаходити шлях назад, залишатися вірним собі та своїм цінностям. Зберігати свою віру і глибоку довіру.

Я вчитель йоги, тренер з релаксації та тренер з рухів - із пристрасті. І переконання: Тому що йога кардинально змінила моє життя і зробила мене такою, якою я є сьогодні ... і завтра вже не буде.

Йога допомагала мені і завжди допомагає пережити важкі часи, дає мені нові уявлення та незрозумілу ясність. Йога була початковою точкою моєї подорожі назад до себе, подорожі, яка ніколи не закінчується. Йога - це не тільки розвиток особистості, а перш за все розвиток свідомості. Йога - це знання. Йога - це відновлення зв’язку. Йога - це досвід єдності, зв’язності. В йозі ви знайдете те, чого прагнете, чого, здається, вам не вистачає: безпека, мир, спокій, любов, ясність, стабільність, внутрішня сила та багато іншого ...
Йога повертається додому. Йога цілюща.
Факт, який я донині вважаю неймовірним подарунком! Йога стала для мене супутником, що виходить далеко за рамки практики на килимку.

Тут я представляю вам свою команду. Корисні руки та голови підтримують мене у виконанні моєї місії.
За це велике ДЯКУЮ!

Джутта Сендельбах

Ютта Сендельбах дизайн медіа Карлсруе

Це Джутта. Ютта є засновником "Jutta Sendelbach Mediengestaltung" у Карлсруе. Згідно з її гаслом: "Компанія без злагодженої присутності схожа на маяк без світла", вона підтримує стартапи та малі та середні компанії, щоб злагоджено та безпомилково представити себе на ринку. І тим самим залучає більше клієнтів і приносить більше продажів. Jutta також підтримує мене в маркетингу, а також у створенні та підтримці цього веб-сайту.

Дякуємо Jutta за вашу допомогу!

Тіна Крос

Це Тіна. Тіна - вчитель йоги. Вона викладає для мене курс "Хатха-йога рівень 1" по понеділках о 18:00

Ось що Тіна говорить про себе: «Для мене йога - це зв’язок із собою та відчуття розслабленості та сили. Мені важливо створити баланс з йогою - будь то в повсякденному житті або на самих заняттях йогою, тому я практикую різні варіанти хатха-йоги. Для мене йога - це уважність. Я надаю велике значення спрямуванню свого погляду всередину за допомогою дихальних вправ, динамічних послідовностей асан або довшого утримання позицій і, таким чином, загострення усвідомлення власного тіла. Спілкуватися з іншими йогами та іноді сміятися - це те, що може займати місце на моїх уроках! Йога - це досвід. Йога - це зв’язок. Йога не зупиняється на краю килимка ".

Сандра Хаас

Викладач йоги від імені Стіни

Сандра підтримує мене як викладача. Сандра є викладачем йоги і каже про себе: «Для мене йога означає слідувати моєму серцю і моєму власному ритму, відпускати і мріяти. Йога створює більше усвідомлення сьогодення, дозволяє насолоджуватися моментом. Йога дає мені простір для руху та релаксації одночасно, можливість активізувати свої енергії та відчути свій внутрішній центр.
Мої уроки характеризуються динамічними, енергійними потоками, що поєднують силу та гнучкість, завдяки чому тіло і розум знаходять гармонію у взаємодії зі свідомим диханням ".

Яна Михайлова

Викладач йоги від імені Стіни

Яна підтримує мене як заступника вчителя. Яна - вчитель йоги і каже про себе:
«Я викладач йоги з 2016 року. Я закінчив навчання в Йога Відя в Карлсруе. Для мене йога означає вищий ступінь свободи. Це дає мені розширення мого сприйняття як у фізичному сенсі - дихання, гнучкість суглобів, збільшення сили, біомеханічний інтелект, індивідуально адаптоване харчування, а також у вищому сенсі - контроль думки, уважність, концентрація, інтуїція, безтурботність. За допомогою йоги я зрозумів, що переслідування будь-якої цілі є принципово неправильним, а прагнення до досвіду та творчості є правильним. За допомогою йоги я дізнався, що біль, страх, негативні емоції - це моє джерело розвитку. Я дуже рада поділитися своїм ентузіазмом щодо йоги - ніжної та могутньої, простої та глибокої, зрозумілої та систематичної ".

Стеф Аббен

Викладач йоги від імені Стіни

Стеф Аббен підтримує мене як викладача. Стеф є вчителькою йоги і каже про себе: «Як вчителька йоги, я хочу підтримати своїх учнів у реалізації їх повного потенціалу. Для мене йога - це більше, ніж просто фізичні вправи, але цілісний спосіб життя: саме життя - життєва енергія, ставлення до життя, більш цілісне сприйняття тіла, розуму та світу та розподіл цієї енергії ".