Коментарі щодо гарної самопочуття

Їжте із задоволенням, почувайтесь добре навколо і одночасно досягайте вашої оздоровчої ваги з експертом Dr. Марейке Страх.

Підрахунок калорій, обхід без дієти та дієта призводять до зайвої ваги та невдоволення в довгостроковій перспективі. Ми катуємо себе завдяки новій фітнесі та.

Напишіть коментар до "почувайся добре".

• найрелевантніший рейтинг
• найкорисніший огляд спочатку
• спочатку найновіший рейтинг
• найкращий рейтинг першим
• найгірший рейтинг спочатку

• всі
• відмінний
• дуже добре
• Ну
• менш добре
• погано

24 з 34 Клієнти вважають цей відгук корисним

Чи був цей коментар корисним для вас?

21-го з 30-й Клієнти вважають цей відгук корисним

їжте лише до повного насичення
У книзі пояснюється, як звільнитися від примусу до дієти та інтуїтивно досягти власного рівня комфорту. Є також кілька історій, порад, вправ та багато пояснень.

Ця робота могла б бути на меншій кількості сторінок, якби не кілька повторень. Якось менше було б тут більше на мій смак. Крім того, їхня програма завжди рекламується, що коштує грошей. З вагової книги, яка коштує 18 євро і написана розмовним тоном, я сподіваюся, що це спрацює БЕЗ будь-яких подальших фінансових збитків для замовника.

Здається, я вже знав більшість порад з інших книг. І це ще одна проблема: або я читаю занадто багато книг, або це звучить як резюме з інших книг чи Інтернету. Що, на мою думку, ганьба. Я також погоджуюсь з більшістю речей у книзі.

У будь-якому разі, я зайшов на сторінку книжкових бонусів, щоб з’ясувати, який я хлопець. Для цього мені тоді довелося назвати своє ім’я та свого тата (я найкращий, найкращий - мій для небажаної реклами, якщо мені цікаво), тоді мені довелося підтвердити свою адресу електронної пошти (тобто зараз я також отримаю ваші рекламні електронні листи, але GMX одразу знав, куди його покласти: папка зі спамом), а потім я отримав результат: надуття риби ! Ну, я не переношу лактозу та фруктозу, тому не худнув. Але я це знаю лише короткий час. Тому результат невірний, що вийшло з пані Ауе. Потім я можу безкоштовно зареєструватися на всі види речей (?). Але якби я все зрозумів, я міг би змогти взяти участь за спеціальною ціною. Я також перевірив їхній подкаст.

Бо мені дуже сподобалась обкладинка/тильна сторона та текст. Це випромінює серйозність, якої я пропустив десь у книзі та на домашній сторінці. Зовні видавець FAST зробив усе правильно. (У книзі немає революційної концепції харчування, і все це насправді теж не нове) Внутрішньо, я думаю, редактор мав змінити чи скоротити кілька речей.

Книга заснована на концепції: їсти слід лише тоді, коли ви фізично голодні. Емоційний голод товстіє. Маленьких дітей слід спостерігати, коли вони їдять морозиво: спочатку швидко, потім все повільніше, а потім вони засинають. (Принаймні на "справді милому" відео від її сестри). Дорослі просто повинні навчитися знаходити або відчувати своє природне почуття ситості знову.

Mein - Bookmarkfees - Висновок:

Я не рекомендую книгу, тому що, на мою думку, вона безнадійно завищена для концепції, яку ви можете знайти в Інтернеті, або багато іншого, що можна прочитати в інших книгах. Написано в розважальній формі, але на півдорозі просто нудно. Я не думаю, що домашня сторінка насправді серйозна, тому що я повинен назвати своє ім'я та свого "найкращого" електронного листа тата. У мене з цим проблеми, і абсолютно незручне почуття. У мене просто складається враження, що мова йде лише про заробіток грошей, і мені не комфортно ні в книзі, ні на домашній сторінці пані Еу. Таким чином, це - на мій погляд - просто "реклама вашої платної програми". Шкода, я би сподівався на більше від Кнаур Верлаг, оскільки цей видавець видав дуже добрі нехудожні книги!

Чи був цей коментар корисним для вас?

10 з 17-й Клієнти вважають цей відгук корисним

Книга мені дуже сподобалась, оскільки вона добре структурована і легка для розуміння. Автор чесна з самого початку і описує свій індивідуальний шлях до зручної ваги. Лікар. мед. Марейке Аве довелося копітко розробити концепцію за допомогою спостережень та досліджень, яка ефективно відповідає відчуттям здорового тіла. Як тренер, вона тепер може представити свої багатства знань нам, читачам. Мені було добре, що було вказано, наскільки шкідливі фальшиві моделі тіла, і що я можу йти інтуїтивно зрозумілим шляхом до здорового тіла. Їсти та насолоджуватися інтуїтивно - на цьому наголошено в цьому посібнику та спонукає вас бути і залишатися стрункими, не обходячись без цього. Щоб не втратити нитку, ви можете проводити та супроводжувати автора на курсах. Наразі я залишу це з книгою. Він пропонує достатньо матеріалу для роздумів, і я з нетерпінням чекаю своєї подорожі з ідеєю intueat. Тому що: "Моє тіло розумніше будь-якої дієти".

Чи був цей коментар корисним для вас?

11 з 19-го Клієнти вважають цей відгук корисним

Я можу запропонувати вам книгу доктора Просто рекомендуйте Mareike Awe. Це справді дуже зрозуміло і з любов’ю написано. В кінці навіть є сюрприз.

Її незліченні вправи, поради та аудіо дуже корисні для того, щоб щодня наближатись до себе.

Тож, якщо ви хочете нарешті звільнитися від дієтичної манії та вести щасливе та спокійне життя, це ваша книга та перший крок до того, щоб бути людиною, що забезпечує добробут. Не обіцяв жодного спеціаліста з китайської мови, але 100% пристрасті та душі та серця.

Я сам розпочав свою особисту оздоровчу революцію 5 січня 2019 року. Я дуже захоплений вашою програмою та інтуїтивно зрозумілою поведінкою в їжі. Для мене найкраще рішення за довгий час для інтуєту та проти дієт

Я познайомився з Марейке та з усією її командою на фестивалі, де було добре. Через 5 місяців після цієї чудової зустрічі я все ще відчуваю цю чудову та неймовірну енергію.

Це насправді про книгу, вам також слід прослухати її епізоди подкастів. Вам нема чого втрачати; у вас вже є НІ. але ви можете виграти ТАК!

Чи був цей коментар корисним для вас?

9 з 16 Клієнти вважають цей відгук корисним

Як вступ представлено боротьбу із собою та постійну боротьбу на тему їжі. Кожен, хто це знає, опиниться тут на 100%. Він описаний таким природним чином, що зрозумілий кожному.
Ця книга не про дієту, а про цілу «людину». Це спонукає вас мати справу із собою та власними емоціями.
Більшість людей, як і я, добре знайомі зі здоровим харчуванням і теоретично знають, як схуднути. Але нам не вдається це впровадити постійно. Ця книга представляє фізичний та психологічний зв’язок у логічній послідовності, крім того, нарешті мова йде про те, щоб витратити час на себе.
Лікар. мед. Awe вдається зробити інформацію зрозумілою та розбірливою для всіх. Тому він рідкий і легко читається.
Ця книга настійно рекомендується всім, хто нарешті хоче взяти трохи часу для себе.

Чи був цей коментар корисним для вас?

9 з 17-й Клієнти вважають цей відгук корисним

Відчувайте себе добре з "гарною вагою" ...!

Автор:
Автор Dr. мед. Марейке Ауе - доктор медицини, дієтолог, гіпнотизер та психічний тренер.
Вона заснувала медичну компанію intuMIND GmbH, запустила онлайн-програму коучингу intueat і зараз записала понад 3 мільйони завантажень зі своїм подкастом “Вага благополуччя”.

Чому це:
У книзі “Вага добробуту” йдеться про відвернення від дієтичної манії, яка часто викликає лише ефект йо-йо, напружує психіку людей і заважає розумному поводженню з предметом їжі. Лікар. Трепет виступає за розслаблений підхід до теми, не жертвуючи їжею, рахуючи калорії або сором, викликаний переїданням. Ось як вам слід досягти власної “гарної ваги” без зовнішнього тиску ...

Висновок:
Оскільки я вже чув подкаст від Dr. Вражаю, і тема "відчувати хорошу вагу" теж не зовсім нова, я був дуже радий більш інтенсивно займатися новим підходом. Тим більше, що подкаст лише коротко стосується однієї теми.

Але книга зараз перевернула мене навиворіт, коли справа стосується їжі. Завдяки доктору Ну, нарешті, я намагаюся по-іншому розібратися з цією темою, вилучаючи слово дієта зі свого словникового запасу, і я дуже радий цьому.

Я можу лише тепло рекомендувати книгу, кожен зможе сам судити, чи вдасться їй потім її впровадити в довгостроковій перспективі.

---