Комфортна їжа під час їжі зігріває серце і тіло - особливість
Оновлено 05 жовтня 2020 року о 19:55
Холод, дощ, мало енергії. Потрібно трохи заспокоєння, коли настає осінь? Гарне харчування може впливати на наш моральний стан і дозволити нам боротися проти втоми, холоду та занепаду світла! Чи знали ви, наприклад, що спеції та ферментована їжа впливають на наш настрій ?
Відкрийте для себе дружні та теплі рецепти в цьому досьє. І пройдіть тест, щоб зрозуміти взаємозв’язок між нашими емоціями та нашим харчуванням.
Резюме файлу
Чи їжа змінює наші емоції ?
Вважається, що деякі речовини, що містяться в їжі, є причиною розладів настрою та інших психологічних розладів. Міф чи реальність? Як? 'Або' Що.
Їжа, яка робить вас щасливими
Вони діють на наш мозок і впливають на наш настрій. Що робити, якщо радість від життя починається з тарілки? За чотири сезони ось кілька рецептів щастя.
Аюрведичні спеції для добробуту
До появи сучасних ліків традиційна медицина спиралася на цілющі властивості трав, спецій та інших натуральних продуктів.
Психобіотики: ті ферментовані продукти, які роблять вас щасливими
Фруктовий кефір, кімчі (корейська капуста) та темпе (соя) повертаються. Стимулюючи кишечник, наш другий мозок,.
10 домашніх рецептів шкідливої їжі
З одного боку, наше невгамовне бажання кидатися на певні «занадто жирні, занадто солодкі, занадто солоні» продукти на ринку. З іншого - це прибирання нашого.
10 рецептів, щоб покласти гарний настрій на тарілку
Щоб догодити, порадувати смакові рецептори, покласти трохи себе в кожну страву ... Так само, як мистецька діяльність, приготування їжі - це час розслаблення та.
Ви їсте, щоб компенсувати ?
Чи лише голод виправдовує акт прийому їжі? Не весь час. Деякі люди їдять без муки голоду, дозволяючи своїм емоціям диктувати апетит. Радість, смуток.