Комплекс; менту під час вагітності проти; б алергія; b
Згідно з мета-аналізом, опублікованим у медицині Plos, споживання під час вагітності риб'ячого жиру та пробіотиків зменшило б ризик алергії на яйця в одному випадку та виникнення екземи в іншому у майбутньої дитини.
Команда Роберта Дж. Бойля з Імперського коледжу в Лондоні, Великобританія, проаналізувала 433 дослідження даних, зібраних понад 1,5 мільйонами жінок та їх дітей. Вони розглядали харчування матері під час вагітності та годування груддю, а також харчування її дитини протягом першого року життя.
Менше алергії на яйця та екземи?
Дослідники виявили, що коли матері приймали капсулу з риб’ячим жиром щодня після 20-го тижня вагітності та протягом перших 3-4 місяців годування груддю, ризик розвитку алергії на яйце зменшувався у їхньої дитини на 30%. Зниження, яке можна пояснити тим, що омега-3, що міститься в цих оліях, сприяє зменшенню надмірної активації імунної системи, що викликає алергію.
Вчені також виявили, що для жінок, які вживали пробіотики між 35-м та 38-м тижнями вагітності, кількість екземи у дітей зменшилася на 22%. Пояснення цього зниження може полягати в тому, що бактерії в пробіотиках регулюють імунітет.
Однак дослідження не продемонструвало, що виключення горіхів, молочних продуктів або яєць з раціону вагітних жінок має захисний ефект для здоров'я дітей.
Краще дієта, придатна для вагітності
"Це дослідження, яке підтверджує вже отримані дані, підтверджує ідею участі їжі у встановленні алергічних захворювань", зазначає д-р Нхан Фам-Тхі, алерголог і педіатр, керівник служби алергології в Інституті Пастера у Парижі.
"І така мікробіота, як риб'ячий жир, впливає на імунну систему", - говорить він. "З іншого боку, ми не знаємо типу дії, його способів або способу, на який люди можуть впливати ці харчові добавки", - зазначає лікар.
"З іншого боку, склад пробіотиків, що використовуються в цих дослідженнях, не уточнюється", - додає він. "З розвитком знань про мікробіоти кишечника ми повинні мати в майбутньому більш точні дані про тип пробіотиків, які слід призначити, і про те, для якої людини, що дозволить отримати більш персоналізовані ліки", пояснює д-р Фам- Тхі. "Але ми ще не там".
Нарешті, алерголог нагадує, що "як і будь-який мета-аналіз, ці висновки дуже важко застосувати у загальній популяції з конкретними рекомендаціями для людей".
Отже, наразі незрозуміло, чи корисний прийом цих добавок під час та/або після вагітності. "Краще віддавати перевагу різноманітній дієті, багатій довгими поліненасиченими жирними кислотами", - підкреслює лікар.
Іншими словами, головне - дотримуватися харчових рекомендацій для вагітних, які не містять жодних вказівок на дієтичні або пробіотичні добавки, крім вітаміну D. "Добавки, які показали свою ефективність у зниженні ризику розвитку алергічних та атопічних захворювань ", робить висновок доктор Фам-Тхі.