Компресійні колготки зброю проти целюліту Блог
Компресійні колготки - це колготки, виготовлені з синтетичних волокон, що надають більший тиск на гомілки.
Частково компенсовані соціальним забезпеченням, вони користуються популярністю у багатьох ситуаціях. Але конкретно, яка користь від компресійних колготок ? Чому це може допомогти мені вдосконалити свою фігуру та мати антицелюлітну дію ?
Компресійні колготки, які вони ?
Компресійні колготки - це колготки, спочатку часто непрозорі через товщину необхідної тканини, зараз присутні у різних формах, включаючи візерунки. Сприяючи венозному поверненню, вони полегшують важкі ноги і знижують ризик розвитку варикозу.Існують компресійні колготки класу 1 і класу 2.
Колготки 1 класу чинять тиск 10-15 мм рт. Ст./13-20 гПа. Іноді можна зустріти майже непомітні моделі, і вони рекомендуються для зняття дискомфорту важких ніг під час повітряних подорожей або тривалих сидячих станцій. Вони також проводяться під час вагітності та матимуть певні переваги для венозного кровообігу вагітних.
Колготки класу 2 мають тиск 15-20 мм рт.ст./20,1-20,7 гПа, рекомендовані з медичних причин, часто у разі флебіту або відчуття хронічної важкості ніг.
Компресійні колготки та целюліт: переваги
Компресійні колготки можуть допомогти в боротьбі з целюлітом. Давно застосовується сильними жінками, які хочуть схуднути легше, слід пам’ятати, що вони не ефективні для схуднення як такі.
Той факт, що вони сприяють венозному поверненню, допомагає краще циркулювати рідини всередині ноги, а отже, вони можуть бути корисні в боротьбі з водянистим целюлітом, що обумовлено явищем затримки води і, отже, поганою циркуляцією.
Отже, основним показником компресійних колготок з точки зору естетики буде більше цей напрямок, ніж пряма втрата ваги. Доступні як повні колготки або шкарпетки, вони також існують у різних моделях, навіть у гетрах, без стопи, для спортсменів !
Носіння ефективних компресійних колготок: інструкція із застосування
Однак ці властивості можуть бути дуже цікавими. Наприклад, бути сильною жінкою може бути дуже симпатичною, без целюліту, який клас ! Тоді потрібно буде поєднувати носіння компресійних колготок з щоденним лімфодренажем.
Лімфодренаж передбачає масаж ніг знизу вгору, катання верхньої частини шкіри між пальцями. Також потрібно буде пам’ятати про те, щоб щодня приймати холодний душ на ногах. Знати, коли їх носити, не може бути простіше: постійно ! Але особливо доцільно буде носити їх відразу після дренажу, щоб максимізувати ефективність останнього.