Концепції здорового харчування 2017 р. Архів видання - природно здоровий та жвавий - магазин журналів
Їжте свідомо, живіть краще: здорове харчування підтримує тіло і розум у формі. Знайдіть собі шлях через безліч харчових концепцій.
- Вегетаріанська/веганська дієта
- Дієта з низьким вмістом вуглеводів
- Основне харчування
- Концепції посту
Також доступне як завантаження у форматі PDF
Дієта з низьким вмістом вуглеводів, кам’яного віку, веганське, безглютенове, лужне або періодичне голодування - тенденції до харчування сьогодні на вустах у всіх, як ніколи раніше. У цьому випуску ми представляємо останні висновки щодо можливих переваг сучасних концепцій харчування. Все під девізом: «Нехай їжа буде вашим засобом, а ліки їжею».
Зміна раціону діє в довгостроковій перспективі, лише якщо ви знайдете власний шлях і виробите нові звички, які вам так підходять, що їх легко підтримувати. Погляньте на найкращі концепції харчування, щоб побачити найкращі ідеї. Насправді їх не так багато, як здається на перший погляд.
В основному харчові поняття можна розділити на три групи:
- вегетаріанська/веганська дієта
- дієта з низьким вмістом вуглеводів
- Концепції посту
Інші теми цього випуску:
- Кабінет: гомеопатія для здорової шкіри/лікарські рослини для міцних нервів/весняне лікування солями Шюслера
- Спів зміцнює тіло і душу
- Глід: лікарська рослина для серця
- Біль у спині: 5 корисних вправ для кабінету
- Лімфологічне цілісне лікування
- Кулінарія з ароматними спеціями з усього світу
- Висока чутливість: чутливість у подарунок
- Отець Ансельм Грюн: Найвідоміший монах-бенедиктинець Німеччини розглядає ритуал як місце свободи та самовідкриття