Konjac, ми говоримо про це Мій досвід - Дієта та дієти - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Всім привіт !
Їсти для мене справжнє задоволення, і моя дупа про це свідчить. Побачивши на собі шкідливу їжу, я вирішив відреагувати.
Випадково я виявив коньяк. Тож я сказав собі: Піди ще на одну приманку. Ну, на мій подив, думки в мережі говорили досить добре, так чому б не спробувати? Що я повинен втратити? (Трохи грошей, добре, дарую)
Тому я тут, щоб засвідчити свої почуття, свої результати (чи ні) прийому Konjac.
Неприємне зчеплення? Ні! Спочатку я хотів взяти капсулу коньяк, за винятком того, що у мого фармацевта її не було, тому вона дала мені спробувати зразок ванільної палички (порошку). Тож, чесно кажучи, ваніль - це бла-бла, і раптом я купив набагато приємніший пакет з червоною ягодою.
Конкретно, що це робить? Тому, як радили, я приймаю своє «зілля» за 30-45 хвилин до їжі (опівдні та ввечері), і я визнаю, що ТАК я їв менше. Перш ніж навіть сходити за стіл, я не голодний, але ти повинен їсти. Тож я з’їв, але швидко насичуюсь. (Вчора я думав, що виходжу з різдвяної вечері).
Недоліки ? Вживання алкоголю для мене не є чимось природним, бо я майже не п’ю. Але ей це добре.
Баланс, продовжую. Наразі я важу 58,6 кг за 1м63. Моя мінімальна мета - знизитися до 55 кг.
Я регулярно повертатимусь, щоб інформувати вас про події.
Якщо на вашій стороні ви пробували Konjac трохи довше мене (не важко), я хотів би отримати ваш відгук.