Консервована кукурудза, фаза закріплення - рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана
Опубліковано 24.06.2011 о 18:38
Привіт, я хотів би знати, чи можна їсти консервовану кукурудзу під час фази споживання. Я думаю, що так для банок, але не для круп. Я знайшов це на сайті dukan, але, можливо, не розумію добре
II - Склад на 100 грам
1. Сушені зерна: це його злакова форма.
Калій 340 мг
Магній 120 мг
2. Свіжі або консервовані зерна: це його рослинна форма.
Потім воно забезпечує лише 90 калорій/100 г, 3 г білка, 1 г ліпідів, 20 г вуглеводів і 75 г води.
III - Харчова та дієтична цінність
1. Кукурудза є перш за все постачальником вуглеводів, високий глікемічний індекс якого свідчить про швидке проникнення в кров та пропорційну секрецію інсуліну, сприятливу для відгодівлі. Але серед усіх представлених кукурудзи кукурудзяні пластівці мають найвищий показник, конкуруючий з медом, паливо швидкого приготування. Це полегшення проникнення зумовлене різними фізичними та механічними очищеннями, які подрібнюють зерно у пластівці, а також способом варіння (катання на циліндрі). Крім того, більшість кукурудзяних пластівців, які вживає дитина, є сильно солодкими.
Хрустку їжу, для задоволення, автоматичного споживання і важко оцінити, кукурудзяні пластівці звинувачують багато дієтологів у тому, що вони були причиною ожиріння у дітей, а потім серед дорослих американців, а також, за культурною передачею, у зростаючому стурбованості дитячим ожирінням у Європа.
З іншого боку, свіжа або консервована кукурудза, прикріплена до волокон салату, до яєчних білків і до ліпідів олії вінегрету, бачить, що її глікемічний індекс зменшується вдвічі.
Отже, бажано бути особливо уважними до споживання кукурудзяних пластівців дитини, надаючи привілей несолодким видам, забезпечуючи, щоб вони не клювались окремо, а входили в молоко, яке само наполовину змішане.
Повним дітям і дорослим слід повністю виключити кукурудзяні пластівці і значно зменшити споживання кукурудзяних зерен.
Якщо у діабетиків все ще дозволено зерно кукурудзи в салатах, те саме не стосується кукурудзяних пластівців, які необхідно суворо виключати.
Опубліковано 24.06.2011 о 18:41
ну не з, але взагалі. тільки в ножі
Опубліковано 24.06.2011 о 19:12
Що ви маєте на увазі . Я ніколи не ходжу в клуб. І я не в нозі, я в консолі, більше того !
Користувач46179
Опубліковано 24.06.2011 о 19:27
кукурудза - це крохмаль, який я знаю?
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
колядниця57
Опубліковано 24.06.2011 о 20:06
так, зі свого боку, я дуже здивований, що ми не можемо їсти його як крохмаль, знаючи більше, що в борошні - полента - це дозволено ?
постійного струму дозволено чи ні .
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 24.06.2011 о 23:39
дякую за вашу цікаву статтю ! так, кукурудза - це крохмалиста їжа, але я завжди вважав її смачною солодкою в банках!
але ти смішний, я довго розумів. сором!
Опубліковано 25.06.2011 о 09:19
Під час попередньої дієти (не Дюкан, але роз'єднаний лікар сказав мені, що кукурудза дуже важко перетравлюється, за винятком курей (хм! Вибачте кукурудзу, ЛОЛ), тому для її засвоєння людьми вона повна крохмалю. це правда, що означало б, що краще заборонити його з нашого раціону.
Опубліковано 25.06.2011 о 22:45
так, я також думаю, що кукурудза напхана речами, щоб ми могли їсти її консервованою!
Опубліковано 26.06.2011 о 08:36
Я вчора перечитав книгу про споживчу частину. Я підтверджую, що але заборонено. для лікаря це крупа, а для нього крохмаль і крупи різні. Тому слід дотримуватися лише крохмалистих продуктів, які він перераховує в книзі, а саме: цілі макарони, манна крупа, полента, еблі, коричневий рис та Я вже не знаю, просто подивись книгу! Лол
проте в гала, ви можете використовувати деякі, звичайно !
Опубліковано 26.06.2011 о 09:49
не забуваємо, що кукурудзу дають сільськогосподарським тваринам, свиням, птиці, щоб вони швидше зростали
що північноамериканці, які їдять багато його, оскільки рослина з їхнього континенту, стикаються з величезним рівнем ожиріння, який безпосередньо виникає в результаті
Я люблю кукурудзу, і хоча я вколовся, я утримуюся
Я часто їв його до того, як мав дуду
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».