Консоль Wii спалює калорії, однак остерігайтеся тендиніту Webmanagercenter
[04/26/2007 07:12:49] ЛОНДОН (AFP) Граючи з консоллю Wii, останнє доповнення до японської групи Nintendo, завдяки своєму бездротовому контролеру виключає більше калорій, ніж традиційні ігри, але відсутність розминки може призвести до травм і жорсткості, попереджають британські експерти. Wii, що випускається на ринок з 19 листопада 2006 року, оснащений новим видом контролера, "Wiimote", який схожий на бездротовий пульт дистанційного керування і заснований на розпізнаванні руху. Для певних ігор, зокрема спортивних симуляцій (теніс, гольф, бейсбол, бокс, боулінг), слід здійснювати жести реальності. Раптово ця нова консоль призвела до появи "ліктя Wii" - назви, безпосередньо натхненної тенісним ліктем, що є запаленням ліктя, поширеним у тенісистів. "Гравці повинні розглядати сеанс Wii +, як будь-яку форму фізичних вправ, і попередньо правильно розігрітися, щоб запобігти болю в м'язах та інших можливих травмах", - сказав Тім Хатчфул, член Британської асоціації хіропрактиків (BCA). "Будь-яка незвичайна вправа чи діяльність піддає вас проблемам, які можуть виникнути внаслідок тривалих періодів швидких рухів, тому вважайте це заняттям гімнастикою - розминка та розслаблення", - додав він. BCA навіть розробив п’ятиточкову “розминку Wii” - плечі, зап’ястя, руки, шию та спину - порадивши не спортсменам робити перерви кожні 20-30 хвилин. Сама консоль пропонує на певних етапах гри зробити перерву. У розділі, присвяченому Wii на своєму веб-сайті, японська група попереджає, що "гра може спричинити біль у м'язах, суглобах, шкірі та очах", даючи вказівки уникати "тендиніту, синдрому зап'ястного каналу (зап'ястя), подразнення шкіри або напруги очей ". Згідно з кількома дослідженнями щодо використання відеоігор, молоді люди у віці від 13 до 15 років проводять в середньому 13 годин на тиждень на своїй консолі під час сеансів, які можуть досягати до шести годин. Зараз Семмі Марго з Товариства спеціалістів з фізіотерапії сказав The Times, "вони б не грали в справжній теніс протягом двох годин, але вони роблять це за допомогою (тенісного тренажера Wii) - і це означає травми". Травма користувача, а також шкода оточуючим, будь то матеріальні, людські чи тваринні через "літаючі" контролери, інциденти, які з грудня змусили Nintendo зміцнити ремінці. На цьому побічному збитку, спричиненому широкими жестами, створено спеціальний сайт (www.wiihaveaproblem.com), прикрашений фотографіями. Але нова консоль, на думку Школи спортивних та фізичних вправ при Університеті Джона Мура в Ліверпулі, має перевагу спалювати більше калорій, ніж звичайна консоль, оскільки вона змушує гравця відтворювати точно такий самий рух, як насправді. Граючи 15 хвилин на звичайній консолі, молода людина витрачає на 60% більше енергії, ніж бездіяльний. За такої ж кількості часу, проведеного на Wii, витрати на 156% більше, ніж бездіяльність, згідно з тестами, проведеними на десятку молодих людей у віці від 13 до 15 років. Виходячи із середнього щотижневого часу 12,2 години, за допомогою нової консолі буде спалено 1840 калорій, що на 40% більше, ніж за звичайною консоллю. Це може становити 12,24 кілограма протягом року. Серце також працює зі швидкістю 130 ударів в хвилину на новій консолі проти 85 ударів в хвилину на традиційній консолі. Університет наголосив, що цей тип "активної" консолі може бути інструментом боротьби з ожирінням у молодих людей, змушуючи їх більше займатися спортом, але, перш за все, заохочуючи їх до реальних занять спортом. |
