Контроль ваги та здоровий спосіб життя Кабінет психології Мій психолог Флорешті
Контроль ваги та здоровий спосіб життя
Онлайн-курс Контроль ваги та здоровий спосіб життя
Ми їмо, щоб втамувати голод або щоб почуватися краще емоційно?
Ми дотримуємося дієти або приймаємо здоровий спосіб життя?
Ми втрачаємо вагу і перетворюємо своє життя на муки або звільнення для нашого розуму, тіла та душі.?
Запрошую вас разом розпочати чудову пригоду в нашому тілі та свідомості, щоб знайти відповіді на ці питання, рішення та ефективні стратегії.
Курс передбачає:
зрозуміти наш емоційний голод і внутрішній голос, який нас саботує
дізнатися різницю між емоційним голодом та справжнім голодом
керувати своїми емоціями та формувати нові звички для здорового способу життя
побудувати внутрішній дискурс, який підтримує нас і мотивує в довгостроковій перспективі.
Програма орієнтована як на людей, які хочуть схуднути, так і на тих, хто зацікавлений у формуванні здорового способу життя.
Курс є онлайн і призначений для заміни голосу психолога протягом усіх розділів, які ви пройшли у вашому особистому ритмі, залежно від вашого вільного часу.
Він включає теоретичну частину (медична освіта) та практичну частину, втручання, що включає теми для роздумів, вправи, моніторингові аркуші.
Доступне електронне кушінг (обмін електронною поштою) .
Якщо у вас є питання, сумніви, потрібна додаткова інформація, ви можете зв’язатися зі мною електронною поштою: [email protected]
Рекомендуйте цей офіс
Дайте нотатку і напишіть кілька слів про свій позитивний досвід, пов’язаний з цим кабінетом, проведеним лікуванням тощо.
Рекомендація зареєстрована і чекає на підтвердження вами!
Ваша рекомендація була зареєстрована в базі даних, але для того, щоб вона з’явилася на сайті, її потрібно перевірити.
Я надіслав вам електронний лист за вказаною адресою із посиланням для перевірки. Все, що вам потрібно зробити, це встановіть прапорець електронної пошти та натисніть на це посилання.
Ви не можете знайти наше повідомлення?
Отримання повідомлення може затримуватися (15-30 хв.) Залежно від завантаження поштового сервера.
Переконайтесь, що наше повідомлення не заблоковано (перевірте об’ємні папки, спам).
Навіщо потрібна перевірка?
Ця процедура доводить, що ваша електронна пошта справжня, і заважає вам публікувати кілька рекомендацій для одного офісу.