KO-ПОРАДИ Вічна мрія схуднути
Продукти для схуднення з активним інгредієнтом L-карнітином повинні розтопити кілограми. За передбачуваною чудодійною речовиною стоїть білкоподібна речовина, яка виробляється самим здоровим людським організмом. L-карнітин також міститься в м'ясі - особливо баранині -, молочних продуктах і крупах.
L-карнітин виконує важливу функцію в метаболізмі ліпідів: він забезпечує надходження довголанцюгових жирних кислот з їжі та жирових відкладень у внутрішню частину клітин організму. Там вони спалюються, тобто перетворюються в енергію. "L" означає молекулярну структуру карнітину, що обертається ліворуч - яка допомагає виводити жирні кислоти.
Його роль як транспортера жиру призвела промисловість до розробки продуктів для схуднення, що містять L-карнітин. Однак це помилка: може трапитися так, що якщо речовини не вистачає, ви спалюєте менше жиру і, можливо, створюєте жирові відкладення. І навпаки, занадто багато не призводить до танення жирових відкладень: надлишки виводяться з сечею. Тому засоби для схуднення, що містять карнітин, зайві.