Корі Грамеску скинула 17 кг Мінодорі! "Я щасливий! ", Говорить художник - ADPM
Мінодорі вдалося схуднути на 17 кілограмів за останні три місяці, лише завдяки спорту та збалансованому харчуванню. Заслуга Корі Грамеску, тієї, з якою вона вперше в житті займалася спортом і яка подбала про те, щоб харчуватися збалансовано. Зараз співачка оголошує себе щасливою.
Корі Грамеску, найвідоміший тренер з фітнесу в Румунії мінодора в секретах спорту.
Зусилля були ще більшими, оскільки солістка ніколи в житті не займалася спортом. Він не міг підняти руку і втомлювався лише за хвилину руху.
Бути професіоналом у спілкуванні з клієнтами, Корі Грамеску їй вдалося, потроху, зробити художника привабливою програмою, яка переконала б її прийти у спортзал Леді Підходить з любов’ю і продовжувати навчання, яке кардинально змінило б його життя.
Паралельно із спортивними заняттями, мінодора він збалансував свій раціон, виключивши зі свого щоденного меню певні продукти. Корі Грамеску він був обережним, щоб не голодувати і не переходити різко на різку дієту, щоб не порушити його обмін речовин.
Через три місяці після того, як вони почали працювати разом, Мінодора зуміла схуднути на 17 кілограмів.
В даний час він відвідує групові заняття з фітнесу в Леді Фіт, з Капоейра і Тае Бо, еволюцію, яку слід брати до уваги, враховуючи, що він ніколи раніше не займався спортом.
"Я щаслива, що всі мені говорять, що я схудла і що я добре виглядаю", - каже щаслива Мінодора.
У свою чергу, Корі Грамеску цінують честолюбство Мінодора, тим більше, що він часто відвідує спортзал протягом останніх двох тижнів, незважаючи на вкрай несприятливі погодні умови.
"Він є клієнтом, з яким легко працював, бо дотримувався своєї роботи. Він дотримувався дієти, не їв між їжею. Він їв лише три рази на день і лише дві закуски.
Зниження жиру в раціоні і споживання більше фруктів та овочів, а також домашньої їжі.
Зовсім недавно він почав серйозно займатися спортом і вийшов за рамки приватного навчання. Спочатку він не міг підняти руку, а тепер він їде до Капоейри та Тае Бо. Він приходить щодня, о 17:00 ", заявляє Корі Грамеску.
Відомий жіночий тренер з фітнесу каже, що Мінодора досягне стабільної ваги, після чого вона багато зосередиться на моделюванні тіла.
"Ми сподіваємось досягти своєї мети у 72 кг у день її народження, 1 березня, і тоді настане період, коли вона буде працювати над привабливою формою тіла. Важливо, щоб після досягнення стабільної ваги ви красиво формували своє тіло.
Навіть зараз у Мінодори дуже красиві ноги, щиколотки та коліна. Зараз у неї кращі ноги, ніж у 18 років ", - додає Корі Грамеску.
Мінодора продовжить тренування з Корі Грамеску і цієї весни, бажаючи, щоб вона нарешті вперше в житті одягла влітку сукні.
"Я хочу бути жіночною, почуватись комфортно і впевнено, коли одягаю сукні, і відмовлятися від штанів щодня. Це моя мрія, яка стане реальністю завдяки Корі ", - каже Мінодора.