Кориця, натуральний засіб, може навіть допомогти вам схуднути
Що перше, що спадає вам на думку, коли ви думаєте про корицю? Різдвяні зірки кориці? Глінтвейн чи бабусиний яблучний пиріг? Пряники чи печені яблука? Запах просто унікальний і повертає особливі спогади у кожного з нас. Але чи знали ви, що кориця - це також дуже особливий і дуже ефективний засіб? За свою історію він в першу чергу використовувався для здоров’я, і лише набагато пізніше він використовувався на кухні та в косметиці (особливо в парфумерії).
У цьому дописі ви дізнаєтесь більше про цілющу корицю кориці, а також про її походження.
Що таке кориця?
Кориця - одна з найдовших відомих і найбільш широко використовуваних спецій. Він був відомий у Китаї понад 5000 років тому і довгий час вважався дуже цінним товаром. Його отримують із висушеної кори коричного дерева.
Перш ніж ми розберемося з цілющими властивостями кориці, нам слід чітко пояснити, що на ринку є два різні типи: так звана кориця касія та цейлонська кориця. Кориця касії здебільшого походить з південного Китаю чи Індонезії і поступається або навіть викликає сумніви як засіб.
Ви можете легко розрізнити обидва типи на брусах. Цейлонська кориця виглядає як згорнута сигара з її багатьма шарами, тоді як кориця касії складається лише з одного шару обгортання. Два типи вже неможливо розрізнити при шліфуванні. З цієї причини слід уважніше розглянути упаковку, купуючи корицю в порошку. Якщо немає інформації про походження, то це, мабуть, дешевша касія-кориця з Китаю. Цейлонська кориця завжди показується як така.
Суть кориці полягає в її характерному запаху і смаку. Він має цілющі та антибактеріальні властивості, які із задоволенням і успішно використовують. На додаток до порошкової форми кориця також доступна у вигляді олії (отриманої з квітів та листя) або у капсулах.
Завдяки цінним інгредієнтам кориця може допомогти при цілому ряді захворювань:
- Зняти запалення та інфекцію
- Усунути порушення травлення
- Допоможе вам схуднути
- Зняти ревматичні скарги
- Поліпшити мозкову діяльність
- Знизити рівень холестерину
- Вилікувати дріжджові інфекції
- Допомога при менструальних болях
Кориця для здоров’я
Ось декілька найкращих способів використання кориці для різних станів здоров’я.
1. Простудний та хронічний кашель
Завдяки потужним антибактеріальним властивостям кориця допомагає полегшити всі типи симптомів застуди. Змішайте мед і порошок кориці разом, додайте чайну ложку порошку кориці на кожні чотири столові ложки меду. Приймайте по одній столовій ложці цієї суміші тричі на день. Симптоми кашлю та застуди повинні були вщухнути протягом трьох днів.
2. Високий рівень холестерину
Інший рецепт допомагає проти високого рівня холестерину. Три чайні ложки кориці та дві столові ложки меду залийте 400 мл зеленого чаю. Пити по чашці тричі на день. Ця суміш може знизити рівень холестерину до 10% лише через дві години після першого прийому.
3. Схуднути
Для схуднення не існує чарівної кулі, і багато факторів, таких як дієта та інші способи поведінки, відіграють певну роль. Однак кориця може ефективно підтримувати зусилля для схуднення, оскільки вона сприяє спалюванню жиру. Для цього покладіть половину чайної ложки кориці в склянку гарячої води і дайте їй постояти в закритому стані 30 хвилин.
Коли суміш охолоне, додати столову ложку меду. Пити по півсклянки за 30 хвилин до сну. Накрийте другу половину в холодильнику і вранці натщесерце пийте холодним.
4. Випадання волосся
Кориця також може допомогти при деяких видах випадіння волосся. Він стимулює кровообіг і в поєднанні з медом зміцнює шкіру голови та коріння волосся. Змішайте чайну ложку кориці, столову ложку меду і трохи теплої оливкової олії. Масажуйте волосся та шкіру голови, залиште працювати на 15 хвилин, а потім помийте волосся, як зазвичай.
5. Проти неприємного запаху з рота
Можна використовувати антибактеріальну дію кориці проти неприємного запаху з рота. Змішайте трохи теплої води з чайною ложкою кориці та, за бажанням, трохи меду та використовуйте для промивання ротової порожнини. Бактерії, що викликають неприємний запах, м’яко та ефективно знижуються.
6. Проти печії
Кориця - також старий домашній засіб від печії. Досить покласти маленьку ложку кориці в склянку окропу. Перемішати, процідити і випити
7. Поліпшити роботу мозку
Запах кориці допомагає багатьом людям стимулювати діяльність гергінів. Люди, які перебувають у стресі або під тиском, щоб здати іспити, можуть покласти ефірну олію кориці в ароматичну лампу, а ще краще - в електронний дифузор або пожувати жуйку кориці. Запах кориці стимулює мозкову діяльність, зменшує стрес і загалом підвищує здатність до концентрації.
8. Кориця проти спітнілих ніг та стопи атлета
Антибактеріальні властивості кориці можуть допомогти при пітливості ніг і стопи. Додайте п’ять чайних ложок кориці в літр води, коротко прокип’ятіть суміш і дайте їй настоятися протягом години. У разі грибка стопи уражені ділянки щедро намазують кілька разів на день і залишають сушитися. Ви можете додавати цю суміш у ванну для ніг, щоб запобігти пітливості ніг.
Ви також можете використовувати корицю проти неприємного запаху взуття. Увечері посипте трохи кориці порошком на взуття, а вранці знову вилийте. Це означає, що будь-який запах ніг або поту зникає!
Кориця в туалетно-косметичних засобах
Ви можете цілеспрямовано використовувати різні ефекти кориці в домашніх засобах для догляду.
У цьому рецепті крему для ніг ми використовуємо корицю та імбир, щоб стимулювати кровообіг та зігріти його взимку.
Для затишного різдвяного настрою ви можете використовувати аромат кориці у таких речах, як домашнє мило та бальзам для губ. Кориця також є хорошим інгредієнтом порошкової зубної щітки для кращої гігієни порожнини рота та проти неприємного запаху з рота.
Якщо у вас руде волосся, кориця також може представляти інтерес як доповнення до домашнього сухого шампуню.
Посібник з оцту
Використовуйте розумно запахи кориці
На додаток до використання ефірних масел, ви також можете використовувати аромат кориці безпосередньо. Ви коли-небудь пробували самостійно катати ароматичні палички? Ви також можете легко зробити ароматизатори напередодні Різдва з корицею та іншими інгредієнтами.
І останнє, але не менш важливе, ще одне застереження: під час вагітності слід користуватися корицею лише помірковано, а при необхідності проконсультуватися з лікарем.
Як і для чого ви використовуєте корицю?
Можливо, вас також цікавлять ці предмети: