Корінь d; кропива Аналіз її властивостей та достоїнств для здоров’я
Корінь кропиви, корисний для простати та облисіння
Раніше використовувався грецькою та римською цивілізаціями для лікування різних захворювань, таких як кашель, артрит, шкірні захворювання та туберкульоз; корінь кропиви і сьогодні є одним із першочергових засобів лікування. Незліченні вчені впевнені в його терапевтичних якостях. У наш час легше отримати користь від його цілющої сили завдяки безлічі форматів, в яких пропонуються ці природні ліки.
Презентація кореня кропиви
Корінь багатоцільової рослини
Корінь кропиви походить від трав'янистої рослини, що належить до сімейства Urticaceae. Ця космополітична лікарська рослина любить помірні регіони світу. Він зустрічається скрізь у Франції, особливо в районах з низьким рівнем руху, щебнем та оброблюваних територіях з важким гноєм.
Корінь кропиви, з трав’янистої рослини роду urtica
Термін "кропива" часто використовують для позначення двох найвідоміших сортівкропив'янка, включаючи L 'urtica urens - відомий як маленька кропива, зкропива пекуча, або навітькропива-сорокопуд -, іurtica dioica сказав велика кропива, кропива звичайна або кропива. Пам'ятайте, що у світі існує близько тридцяти видів кропив'янок, з яких у Франції доступні лише чотири. Окрім цих двох різновидів, існує також кропива звичайна, яка називається таблетка кропива, та кропива атровірена. У перелік лікарських рослин класифікують лише велику і дрібну кропиву.
Слово "urtica" походить від латинського терміна "uro", буквально перекладеного французькою мовою опіком, споживанням, запаленням і муками, натякаючи на болі, викликані уколом їх волосків на дотик.
Ці дві різновиди кропиви відрізняються своїми розмірами та формою. Якщо велика кропива більш значуща, з більш шкірястою листям і повзучим корінням; її споріднений кропива менший за висоту менше 2 футів і має обертовий пень. Листя і стебла її покриті уїдливими волосками, тоді як у великої кропивниці коротші і не жалючі.
Кропива, незалежно від її різновиду, використовується в кулінарії стільки ж, скільки і в фітотерапії. Тривалий час його листя були основним харчуванням для птиці. Молоді пагони та м’якіші листя використовують при приготуванні страв із салатів, пюре та супів. Спосіб їх приготування схожий на спосіб приготування шпинату.
Завдяки високому вмісту хлорофілу ця трав’яниста рослина має зелене забарвлення, ідеально підходить для консервування овочів. Це також відмінна сировина для виробництва паперу та тканини. Що стосується садівництва, то навіть самі досвідчені садівники знають, як приготувати гній з кропиви для удобрення ґрунту.
Кропива в традиційній фітотерапії
Всі органи кропиви - її листя, стебло, квіти і особливо корінь - використовуються з самого початку світу для лікування різних захворювань. У греків та римлян ця рослина була названа на честьЛужний луг і рекомендований для полегшення болю в суглобах, пов’язаного з артритом, кашлем та туберкульозом, як було зазначено спочатку. Ці стародавні цивілізації також визнавали силу цієї лікарської рослини стимулювати ріст волосся.
В аюрведичній медицині цю лікарську траву призначають для лікування крововиливів та висипань. Натомість у Марокко місцеве населення використовує це регулюють артеріальний тиск.
В Європі саме відомий англійський лікар Ніколас Калпепер розпочав вивчення його терапевтичних достоїнств у першій половині 17 століття. Цей учений рекомендував цей засіб своїм пацієнтам для лікування захворювань дихальних шляхів і судин.
Основні діючі речовини кореня кропиви
Більшість діючих речовин у кропиві в основному зосереджені в її корінні. Цей орган особливо багатий (1):
Лікувальні властивості кореня кропиви
Сприятливий проти доброякісної гіперплазії передміхурової залози
ВООЗ, ESCOP та Комісія E одноголосно погоджуються на сприятливий вплив кореня кропиви на доброякісну гіперплазію передміхурової залози, фази I та II. Це не тільки засіб для подолання цього стану, але й зняти труднощі з сечовипусканням. Також не бракує наукових експериментів, які довели цю унікальну якість. Одне з помітних досліджень, яке продемонструвало це, було опубліковане в 2005 році.
Це рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване клінічне випробування проводилось у 620 пацієнтів з доброякісною гіперплазією передміхурової залози фази II протягом 6 місяців. Деякі скринінгові інструменти були прийняті для відстеження прогресу їх лікування, а саме: Міжнародний симптоматичний показник простати (IPSS або SISP), максимальний потік сечі (Qmax), залишковий об’єм сечі після евакуації (PVR), рівень тестостерону і розмір простати. Наприкінці 6 місяців особи, яким вводили плацебо, також приймали екстракти кореня кропиви. Обидві групи продовжують лікування ще 12 місяців.
Наприкінці цих 18 місяців результати дослідження показали, що лише 558 суб'єктів (90%) змогли закінчити лікування, у тому числі 285/305 (91%) у першій групі, яка зазнала кропиви, та 271/315 (86 %) у групі плацебо. У першому 6-місячному дослідженні дослідники побачили значне поліпшення симптомів у осіб, які приймали екстракти кореня кропиви:
- IPSS 11,8 проти 17,7 у групі плацебо, тоді як вихідне значення, зазначене у двох групах, становило в середньому 19,8;
- Збільшення Qmax 8,2 мл/с проти 3,4 мл/с у групі плацебо;
- рівень тестостерону залишається незмінним в обох групах;
- Зменшення обсяг передміхурової залози від 40,1 до 36,3 куб. В іншій групі змін не відзначено.
Коли пройшло 18 місяців, у першій групі було помічено більш помітне поліпшення симптомів. Висновок, Екстракти кореня кропиви ефективні при лікуванні доброякісної гіперплазії передміхурової залози. (5)
Ефективний проти облисіння
Листя, як і коріння кропиви, є союзниками краси, як відомо, стимулюють ріст і обмежують випадання волосся. Деякі вчені намагалися довести ці якості, зокрема Гартман Р. та його команда. У своїх публікаціях, датованих 1996 р., Ці швейцарські дослідники підкреслювали, що екстракти кореня цієї рослини поєднуються з екстрактами мозоля (Pygeum Africanum Kalkman rosaceae) пригнічують дію двох ферментів, а саме: 5-альфа-редуктази та ароматази. (6)
Щоб зрозуміти взаємозв'язок між цими ферментами та випаданням волосся, спочатку потрібно знати їх активність. Насправді 5-альфа-редуктаза є ферментом, відповідальним за перетворення тестостерону в дигідротестостерон, відомий як ДГТ, більш активна форма останнього. Однак цей чоловічий гормон, потрапляючи на рівень волосяних фолікулів, може порушити їх ріст, стоншити стебла і сприяти випадінню волосся. Коротше кажучи, саме це спричиняє андрогенну алопецію або облисіння. Ароматаза, навпаки, стимулює вироблення естрогену.
Отже, комбінація екстрактів з цих двох лікарських рослин зупиняє вироблення ДГТ, одночасно сприяючи росту та росту волосся у випробовуваних. Доктор Рудольф Фріц Вайс, доктор медицини, німецький фітотерапевт та автор книги "Фітотерапія" підтвердив цю якість кропиви боротися з облисінням і навіть рекомендувати його використовувати тим, хто має тендітне і тонке волосся.
Ефект проти болю в суглобах
Традиційно кропиву рекомендують для полегшення болю в суглобах при ревматоїдному артриті. Тому для підтвердження цього факту дослідниками були проведені численні клінічні випробування, вісім з яких були перелічені в цій публікації 2007 року (7). У цьому огляді говорилося про сприятливий вплив цієї лікарської рослини на велику кількість суб’єктів, які страждають на остеоартроз та інфекції сечовивідних шляхів. Його протизапальну та протигрибкову дії були висунуті.
У цьому рандомізованому, подвійному сліпому, контрольованому дослідженні у 27 пацієнтів з болем у великому пальці ноги було ефективним використання екстрактів кропиви та свіжого листя. Значне зменшення симптомів було відзначено у пацієнтів, які отримували лікування лише через тиждень, порівняно з групою плацебо. (8)
Дії проти алергічного риніту
Наукові дослідження також продемонстрували вплив екстрактів кропиви, особливо її штамів, на алергічний риніт. Наприклад, у цьому подвійному сліпому дослідженні спостерігалося, що добова доза 600 мг змогла зменшити симптоми цього стану у досліджуваних. 48% з 98 учасників визнали, що цей природний препарат є більш ефективним порівняно зі звичним лікуванням. Тим часом дослідники дійшли висновку, що діючі речовини цієї рослини - антагоністи гістаміну. (9)
Інші переваги для здоров’я
При місцевому застосуванні екстракти з кореня цієї рослини ефективно лікують шкірні проблеми, такі як вугрі, прищі, екзема та укуси комах. Це пояснюється наявністю в їх складі цинку та активних інгредієнтів, що мають антибактеріальну, протигрибкову та антисептичну дію. (10)
Вибір правильного органічного кореня кропиви в капсулах
Ринок пропонує різні марки екстрактів коріння органічної кропиви, стандартизовані чи ні, представлені у рідкому форматі або в капсулах або капсулах. Вибір буде залежати від індивідуальних уподобань. Але у всіх випадках ви повинні слідувати інструкціям виробника щодо інструкції із застосування та дозування, яке слід дотримуватися.
Деякі екстракти поєднуються з іншими активними речовинами, які мають позитивну синергію з ними. Це стосується продуктів, що поєднують екстракти кропиви та пальми (Serenoa repens). Така комбінація може представляти інтерес для лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози (11). В рамках лікування облисіння бажано зупинити свій вибір концентрований органічний корінь кропиви (дуже ефективний сухий екстракт, що продається лабораторіями Dynveo)
Корінь кропиви: Дозування
Щоб насолодитися терапевтичними перевагами коренів кропиви, мінімальна доза 60 мг їх екстрактів на день під час лікування. Більшість клінічних випробувань використовували в середньому доза 120 мг на добу. Застосовується перорально лабораторним щурам, ця добавка добре переноситься і не виявляє побічних ефектів при максимальній дозі 1,31 г/кг. У чоловіків доза, яку слід приймати щодня, коливається від 100 до 700 мг на день.
- Рекомендованою добовою дозою для лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози є 240 мг, доданий 320 мг екстракту пилки пальметто.
- Щоб обмежити випадання волосся та стимулювати ріст тендітних стебел, необхідно в 300 мг екстрактів кропиви в поєднанні з дозою 25 мг екстрактів пігеуму.
Прийнятий за призначенням, ця добавка дуже рідко викликає побічні ефекти. Кілька клінічних досліджень, які обговорювали його побічні ефекти, повідомили, що занадто тривалий прийом може викликати сексуальні проблеми, включаючи зниження лібідо та імпотенцію. (12)
На сьогоднішній день не опубліковано жодних клінічних випробувань, які повідомляли б про шкідливий вплив цієї добавки на вагітних та жінок, які годують груддю; тому обережність завжди в порядку. Вам слід звернутися за порадою до лікаря перед початком будь-якого лікування.
Де купити органічний корінь кропиви ?
На цьому ринку існує так багато брендів, що нам довелося написати спеціальну статтю на цю тему: прочитайте наш посібник з придбання органічного кореня кропиви.
Дуже мало коренів кропиви дійсно ефективні, ми підібрали для вас якісний бренд для цього продукту.