Корінь ямсу як засіб 5 ефектів, про які жінки повинні знати дивовижна жінка
Корінь ямсу - давній засіб - але все ще досить невідомий у Німеччині. Особливо жінки можуть отримати вигоду від наслідків.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Хоча корінь, також коротко відомий як ямс, вже користується високим статусом у китайській медицині, він ще не прибув до Європи. Дотепер: рослина вже входить до списку трендових продуктів харчування 2018 року.
Довгий час ямс вважався природним гормональним дивом. Цей слух виник, оскільки ямс насправді містить рослинний гормон діосгенон, який роками використовувався для виготовлення діючої речовини для протизаплідних таблеток - прогестерону. Однак організму не вдається перетворити діосгенін в лютеїновий гормон самостійно. Наприклад, ефективність ямсу проти симптомів менопаузи ще не доведена науково.
Однак Діосгенон дуже схожий за структурою на прогестерон і, як кажуть, досить успішно служив корінним американцям як протизаплідний засіб. Ямс не можна їсти під час вагітності.
У китайській медицині корінь ямсу також вважається древнім засобом, який застосовується проти різних недуг, а не лише проти жіночих.
5 несподіваних наслідків кореня ямсу
Полегшує ПМС та менструальні болі
Навіть якщо гормональний ефект не був науково доведений, багато жінок повідомляють про позитивний досвід лікування Ямс як засіб від передменструального синдрому або менструальних спазмів. Це може бути пов’язано не тільки з гормональною, але перш за все спазмолітичною дією рослини. Чай з ямсом виявляється особливо корисним при болях у шлунку під час менструації. Навіть краще: Ямс також можна використовувати як чіпси. Тоді тяга теж задовольняється!
Ямс проти розладів кровообігу
Ще одна проблема, яка часто зачіпає жінок: проблеми з кровообігом. Ви можете зробити себе помітним, заснувши руки і ноги або холодні руки і ноги. Жінки особливо бояться тромбозу під час подорожей. Знову ж таки, кажуть, що корінь ямсу допомагає, стимулюючи кровообіг і містить велику кількість вітаміну В6, що зменшує ризик серцевих нападів.
Корінь має протизапальну дію
Через свої протизапальні властивості ямс також використовується проти застуди. Тут корінь можна включити в меню як чай, так і приготований. Ямс також відомий як засіб від кашлю, оскільки рослина має відхаркувальну дію.
Чому ямс - дієтичний засіб
Хоча корінь дуже крохмалистий, він не призводить до того, що рівень цукру в крові зростає. Натомість цукор накопичується повільно, що забезпечує постійний рівень цукру в крові, що в свою чергу захищає від харчової тяги.
Природний засіб проти старіння
Ямс вважається засобом проти старіння. Оскільки він містить багато вітамінів, а також антиоксидантів, які захищають шкіру від передчасного старіння. До речі, ямс також кажуть, що допомагає проти розладів пігментації.
Корінь ямсу: отруйна сира, лікувальна при варінні
Попередження: сирий ямс отруйний. Однак при варінні рослина можна використовувати як засіб. Він дуже крохмалистий, а своїм смаком нагадує солодку картоплю. Однак він містить менше калорій і вуглеводів. Відварений корінь можна подавати як гарнір або пюре. Ви також можете придбати чай з ямсом у вибраних аптеках або магазинах здорового харчування.