Корисна інформація; Перевірка налаштування корпусу

М’язисте, гарне тіло сьогодні багатьма розглядається як привабливе та бажане. Цього можна досягти за допомогою правильної дієти та відповідних програм вправ - напр. Б. з бодібілдингом для нарощування м’язової маси. Але, звичайно, вам також потрібна сильна воля наблизитися до свого фізичного ідеалу.
Для поліпшення та прискорення результатів бодібілдингу доступні сотні продуктів. Якщо їх правильно використовувати та дозувати, багато з них є виправданими з точки зору здоров’я і їх можна придбати легально (харчові добавки та харчові добавки).

Однак останніми роками пропозиція ліків, що підвищують ефективність, на чорному ринку значно зросла: речовини продаються в Інтернеті або “під прилавком”, склад та ефект яких, але перш за все їх побічні ефекти, не завжди відповідають акціям. В основному мова йде про анаболічні стероїди, останнім часом також про так звані препарати для імітації фізичних вправ, які також називають таблетками для фізичних вправ.
Посилюючи синтез білка, анаболічні стероїди створюють позитивний баланс азоту в організмі, що сприяє нарощуванню м’язів і втраті жиру. Найважливішою групою є анаболічно-андрогенні стероїди ("роїди"), які пов'язані з чоловічим статевим гормоном тестостероном. У разі певних захворювань вони призначаються лікарями - незважаючи на їх численні побічні ефекти. Торгівля та передача анаболічних стероїдів та тренажерів поза медичною практикою є незаконною.
Виробництво анаболічних стероїдів та таблеток для тренувань на чорному ринку відбувається частково в нестабільних умовах у підземних лабораторіях. Багато з цих "чудодійних препаратів" можуть викликати величезні проблеми зі здоров'ям. Той факт, що митниця та поліція щороку конфіскують сотні партій, свідчить про те, наскільки широко поширене споживання.

Причини зловживання стероїдами

Небезпечні побічні ефекти

У молодих людей затримка зростання аж до зупинки зростання
Зростання чоловічих молочних залоз (незворотній)
Часті анаболічні вугрі (обличчя і спина), випадання волосся (голова), посилений ріст волосся (тіло)
Проблеми з потенцією, скорочення яєчок, можливе безпліддя
Ризик запалення печінки, раку печінки та простати
Підвищений ризик серцево-судинних проблем та інфарктів
Проблеми поведінки та розлади особистості
Підвищена агресивність, підвищений ризик депресії та тривожних розладів
Короткі, сильні депресивні настрої з гострою суїцидальністю при припиненні лікування
Зниження здатності до концентрації уваги та пам’яті
Ризик через шкідливі інгредієнти та невідоме походження речовин.
У разі неправильного використання ризик отримати травму з небезпечними наслідками (абсцеси ін’єкцій, загибель м’язової тканини, пошкодження нервів, емболія легеневої та мозкової тканин тощо)

Природний бодібілдинг

Змагальні заняття бодібілдингом та фітнесом також можна робити природним шляхом, без зловживання незаконними засобами. SNBF (Швейцарська федерація природного бодібілдингу та фітнесу) доводить це вже 23 роки, даючи можливість спортсменам, які займаються природними вправами - так званим природним спортсменам - проводити змагання на чесних сценах. Щороку в жовтні проходить чемпіонат Швейцарії SNBF, в якому беруть участь понад 100 спортсменів. Змагання проводяться в різних класах, за допомогою яких м’язові характеристики, а також сценічні презентації спортсменів оцінюються експертним журі, що складається з декількох членів. Через кілька тижнів переможцям окремих класів дозволено поїхати як офіційні чемпіони Швейцарії на світовий чемпіонат Світової федерації природного бодібілдингу (WNBF) у США та змагатися з найкращими природними спортсменами світу.

Чемпіонат Швейцарії SNBF 2019

З моменту свого заснування в 1997 р. SNBF невтомно працює проти допінгу у фітнесі та бодібілдингу та показав, що зловживання незаконними речовинами є не тільки шкідливим для здоров'я, але й непотрібним. Найкращим прикладом цього є спортсмени SNBF: вони тренують своє тіло наполегливою працею, великою дисципліною та величезною силою волі - адже людський організм, природно, здатний набагато більше, ніж ви думаєте.

Якщо ви хочете дізнатись більше або зацікавлені взяти участь у конкурсі, ви можете знайти більше інформації на www.snbf.ch.

Здорове нарощування м’язів

Сьогодні м’язове тіло багатьма вважається прекрасним. Якщо вся людина повинна здаватися життєво здоровою та здоровою, нарощування м’язів має бути здоровим. Для м’язистого тіла потрібно багато тренувальних годин. Ті, хто утримується від прийому анаболічних стероїдів та таблеток для вправ, уникають серйозних ризиків для здоров’я та захищають свій зовнішній вигляд від неестетичних наслідків. Заради свого здоров’я: бодібілдинг без анаболічних стероїдів та тренажери.