Корисна інформація про дієту Дюкана! РЕТЕТЕ ДУКАН
7 відповідей на корисну інформацію про дієту Дюкана!
Привіт, я розпочав дієту за порадою подруги, яка зробила собі дорогу, тобто тиждень вареного м’яса, тиждень молока та знежиреного йогурту, тиждень овочів та салату та тиждень усіх трьох разом, і що правда, вона сильно схудла, але я так і зробив. Я копаю з овочами, але я втратив лише два кг, і я запитую вас, чи зробив я млрд. Чи ні, і що робити далі, враховуючи, що приходять макарони, і ще одне, що я пам’ятаю, і вода в організмі Відповідь
Привіт. Я не дієтолог, і ви описуєте не дієту Дукана. Тож я не можу тобі допомогти.
Привіт. Дякую за рашпіль, і я запитую вас, чи було б непогано розпочати після всього цього божевільного рецепту дукан.
Привіт! Я розпочав 5-тижневу дієту, в якій я схуд на 9 кг ... Я вже 3 дні перебуваю в стагнації, може, тому, що я в PL? Це нормально, якщо я все одно роблю 5PP з 3PL? Чи добре насіння чіа в цій дієті? Дякую ...
3 дні - це не багато. Він застоюється протягом місяця! Організм реагує по-різному. Тож багато терпіння та дієти дотримуйтесь правильно, без обману! І ви тримаєте різницю днів такою ж, як і ви. Чіа - це переносима їжа 1 кг на добу.
Я хочу розпочати дієту, хочу схуднути на 20 кг, питання; чи можна їсти гострий перець? без мене їжа не смакує
У дні PL ви можете зробити стільки, на PP, можливо, трохи, як пряність.