Корисна інформація про японські цілющі течії, JSJ, Jin Shin Jyutsu
Поради та корисні речі - регулярно оновлюються
Невелика примітка для початку:
Руки кладуть поверх одягу у відповідному місці без тиску.
12.04.2020
Як я зміцнюю свою імунну систему
Є кілька варіантів, імунної системи до зміцнювати. Один з них - досить сильно витягнути проміжки між пальцями (так звані павутини). Це стимулює потік лімфи та сприяє швидшому виведенню відходів.
Інша можливість полягає в тому Зміцнення селезінки: Покладіть одну руку на внутрішню щиколотку на стопі тієї ж сторони, а іншу руку на куприк (незалежно від того, передня чи задня сторона кисті). Це стимулює енергію селезінки. Якщо ви не досягаєте нижньої частини стопи, ви можете затримати внутрішню частину коліна або лобкової кістки. Для цієї постави бажано 5 хвилин.
Все ще міцного здоров’я!
30 квітня 2020 р
Цілющі струми проти вірусу корони
Я можу добувати Посилити енергію легенів, помістивши ліву руку під ліву грудну клітку, а праву - в ліву верхню частину під ключицею. Будь ласка, потримайте це кілька хвилин (5-10). Можливо, здається, що я тримаю ліву легеню вгору-вниз. Для правого боку я кладу праву руку під передню частину правої грудної клітки, а ліву руку під праву ключицю.
Крім того, багато хто з нас мучиться Турботи та страхи з приводу того, як все піде далі. Якщо ми тримаємо пальці - починаючи з великого, а потім беручи кожен додатковий палець в іншу руку і утримуючи кілька хвилин, гармонізувати ми Наші Енергетична система. Це призводить до більшого внутрішня рівновага.
Залишатися здоровим!
16.05.2016
Нервовий, легко задихається або навіть турбується про власне серце?
Зробіть щось із цим простими кроками програми Jin Shin Jyutsu:
Візьміть разом кільце і мізинець лівої руки в праву
(тобто правий великий палець знаходиться на внутрішній стороні, інші пальці - на зовнішній стороні лівої руки).
Затримайтеся в такому положенні кілька хвилин. Ви відчуєте, як стаєте спокійнішим, а ваше тіло пожвавлене.
Цю позу (Мудра 3) можна виконувати і іншою рукою.
06.09.2015
Іноді ви відчуваєте слабкість чи безсилля і не знаєте, що з цим робити?
Jin Shin Jyutsu може допомогти вам:
Покладіть кінчики пальців правої руки під праву ключицю і кінчики лівої руки
на область лівої нирки в спині.
Якщо вам це незручно, ви також можете підкласти кінчики пальців лівої руки під ліву ключицю
і покладіть кінчики пальців правої руки на область правої нирки ззаду.
Це можна робити кілька разів на день.
18.08.2015
Ось дуже загальна порада від програми Джин-Шін-Джиуцу
Просто час від часу кладіть кінчики пальців у пах, наприклад, ввечері в ліжко, що забезпечує
теплі ноги приблизно через 10 хвилин.
Переконайтеся, що через деякий час ви також відчуєте комфортне відчуття, що і ви
ніжно супроводжується сном.
Травми і переломи також заживають швидше, якщо торкатися паху кінчиками пальців кілька разів на день.
Чим більше часу ви можете витратити на це, тим краще це працює.
31.05.2015
Японські цілющі течії та садівництво
У цю пору року багато садових робіт. Наслідки: напружена шия або спина,
що ми особливо відчуваємо, коли випрямляємося після тривалого періоду роботи в сутулому положенні.
Нам допомагають такі ручки:
Покладіть одну руку на потилицю, а іншу руку - на кінець хребта (куприк).
Нижню руку можна покласти спереду або ззаду, пальці повинні бути спрямовані на підлогу.
Не має значення, покладете ви праву руку на шию, а ліву на куприк або навпаки.
Виберіть ту сторону, яка вам зручна. Ви також можете змінити положення приблизно через 3 хвилини.
Ефект настає відносно швидко, і ми розслаблюємо руки, коли знову відчуваємо себе більш гнучкими.
23.03.2015
Цзінь Шін Джиуцу та детоксикація
Якщо ви хочете підтримати детоксикацію за допомогою Jin Shin Jyutsu, ви можете допомогти собі:
Тримайте лінійний енергетичний замок 23 (область нирок) лівою рукою і
правий замок 21 (під вилицею правою рукою.
Цю справу також можна зробити навпаки.
Затримайтеся в такому положенні кілька хвилин, це сприяє детоксикації та полегшує роботу нирок та печінки.
21.01.2015
Проста ручка від JSJ проти сухого кашлю:
Покладіть кінчики пальців правої руки під ліву ключицю (у поглиблення).
Покладіть ліву руку на нижню ліву реберну арку. Коли відчуваєш свою ліву
Тримаючи легені вгору-вниз, ви робите це правильно. Затримайтеся в такому положенні до позивів до кашлю
Досить текти однією стороною, але ви можете також текти іншу сторону, якщо це необхідно:
Покладіть ліву руку під праву ключицю, а праву - в нижню праву
Це можна робити кілька разів на день.
29.11.2014
Що я можу насправді зробити з приниженим настроєм у листопаді?
Мудра №3 від Японські цілющі течії творить тут чудеса:
Великий палець кладемо на внутрішню сторону безіменного пальця і мізинець іншої руки і
затримайтеся в цьому положенні кілька хвилин. Залишайтеся розслабленим, не натискайте.
Якщо хочете, можете так тримати іншу руку. Все це протягом 5 хвилин.
Регулярний потік, по можливості щодня, посилює позитивний ефект.
11.05.2014
У вас також є випадкові проблеми з стегнами? Біль?
Спробуйте наступну позу з Цзінь Шін Джиуцу - Програма від:
Якщо болить праве стегно, покладіть праву руку на верхню частину правої тазостегнової кістки і
ліву руку через праве плече.
Якщо болить ліве стегно, покладіть ліву руку на ліву стегнову кістку, а праву
через ліве плече.
Залишайтеся в такому положенні принаймні 3 хвилини (до приблизно 10 хвилин).
Ви можете робити все це стоячи, сидячи або лежачи.
Ви помітите, що після декількох застосувань ваше самопочуття значно зростає.
22.06.2014
Ви також знайомі з відчуттям раптового прискореного серцебиття, і ваш лікар не може нічого знайти?
Ось невеличка ручка від Японські цілющі течії:
Тримайте мізинець правої або лівої руки другою рукою.
Через кілька хвилин відчуття того, що ваше серце мчить, зникне.
Ця порада ні в якому разі не замінює відвідування лікаря, але корисна, якщо у вас незрозуміле серцебиття.
06.04.2014
Чи є у вас алергічні симптоми знову в цю пору року? поліноз?
Довідка з програми JSJ обіцяє наступну програму:
Помістіть праву руку в середину лівої надпліччя, а ліву руку посередині правої
Надпліччя. Ви можете покласти обидві руки одночасно, або, якщо це занадто багато зусиль, лише по одній
Покладіть одну руку спочатку на праву, потім на ліву руку.
Затримайтеся в такому положенні принаймні 5 хвилин, при необхідності довше - поки симптоми не вщухнуть.
17.02.2014
Іноді у вас з’являються напади кашлю, і медичної допомоги недостатньо?
Спробуйте наступне захоплення з Японські цілющі течії:
Покладіть ліву руку злегка на область нижньої лівої реберної дуги і
права рука під лівою ключицею (де є западина).
Потім обидві руки знаходяться на лівій стороні тіла.
Тримайте руки до тих пір, поки позиви до кашлю не вщухнуть - бажано трохи довше.
05.12.2013
Ви (жінка) вступили в менопаузу, і припливи вас турбують?
Цзінь Шін Джиуцу Програма має для цього готову таку програму:
Покладіть обидві руки на верхню частину грудей; пальці вказують один на одного.
Тримайте руки на грудях, поки сплеск не вщухне.
Крім того, ви можете покласти праву руку на середину голови, а ліву на верхню грудину.
Я роблю це застосування регулярно вранці або ввечері в ліжку
і покладіть руки на груди на випадок гострої потреби.
20.10.2013
Ви часто відчуваєте втому та старість? Ти легко злишся?
Спробуйте Мудру №4, яку нам дав Джиро Мурай
з Японські цілющі течії передав:
Покладіть великий палець правої руки на зовнішню сторону великого, вказівного та середнього пальців лівої руки.
Покладіть залишилися пальці правої руки на долоню лівої руки.
Робіть цю вправу щодня (утримуйте близько 5 хвилин - довше було б ще краще) і повторюйте кілька днів,
поки ви знову не відчуєте себе більш врівноваженим.
10.10.2013
Вам здається, що вам не вистачає життєвих сил?
Ось рекомендація від JSJ Програма:
Просто поставте праву руку рівно в центрі голови або на кілька міліметрів вище і
ліва рука рівна в центрі чола.
Потримайте кілька хвилин (близько 5-10 хвилин).
Ви відразу відчуєте, що це працює. Робіть цю вправу щодня, так часто, як вам потрібно.
16.06.2013
Ви також часто страждаєте від відчуття, що не вистачає часу?
Однак ви можете допомогти собі підказкою від Цзінь Шін Джиуцу Програма:
Тримайте вказівний палець правої руки, обережно обертаючи пальці лівої руки.
Потримайте близько 5 хвилин. Можна використовувати кілька разів.
Ви можете тримати вказівний палець, коли вам не потрібні ваші руки.
Це також рекомендується засинати ввечері в ліжку.
Через кілька днів ви відчуєте зміни!
09.04.2013
Вас теж вражає весняна втома?
Застосовуйте це Японські цілющі течії то відчуйте себе гострішим!
Покладіть праву руку на голову. Покладіть ліву руку на середину чола.
Затримайтеся в цьому положенні приблизно 5 хвилин.
Потім покладіть ліву руку на кінчик носа, права рука залишається на голові.
Знову затримайтеся в цьому положенні приблизно 5 хвилин.
Ліва рука тепер покладена на кінчик носа, права рука продовжує відпочивати на голові.
Знову ж ця позиція тримається близько 5 хвилин.
Якщо ця позиція викликає незручність, просто перейдіть до наступного кроку.
Потім ліву руку кладуть на середину грудини. Права рука залишається на голові.
Знову потримайте близько 5 хвилин.
Цю вправу найкраще робити лежачи - вранці та ввечері - в ліжку.
03.03.2013
У вас теж впертий кашель?
Від JSJ Наступна допомога надходить від програми:
Покладіть одну руку на верхню частину грудини, а другу руку - на зовнішню частину ліктя,
пальці спрямовані на ліктьову щілину.
Якщо у вас кашель, покладіть обидві руки на лікті з іншого боку.
Тримайте, поки вам не стане краще. Ви можете повторювати його скільки завгодно довго.
28.01.2013
Іноді у вас болить вухо?
Щоб швидко позбутися від них, спробуйте наступну підказку з Цзінь Шін Джиуцу Програма:
Тримайте мізинець і безіменний палець разом, поки біль не вщухне.