Корисна їжа для здорового життя
Мірча Барзой, понеділок, 19 грудня 2011 р., 0:51
Поза табу: наскільки нормальним є "ненормальний" секс. Анальний секс може спричинити тріщини, що сприяють передачі інфекцій та нетримання калу. А оргазм отримати важче, задній прохід - це не ерогенна зона, в якій багато нервових закінчень. Незалежно від того, є анальний оргазм, шкідливим є анальний секс або як часто його слід практикувати - питання, які задають собі жінки і чоловіки. Реакції на цю тему максимально суперечливі, від "скільки задоволення!" до "якої дурниці!", заснованої або на власному досвіді, або на міфах. Хоча вони визнають, що не існує "нормального" або "ненормального" сексу, лікарі кажуть, що анальний секс настільки ж захоплюючий, як і ризикований. Ускладнення виникають через те, що задній прохід не «призначений» для сексу. "Він призначений для видалення, а не прийому. Анус має два сфінктери - один звернений до прямої кишки, а другий всередину. Зовнішній може активуватися добровільно, а внутрішній діє мимоволі, виконуючи роль закриття кишечника. Він нічого не випускає та не входить без гарного відпочинку ", - говорять спеціалісти prezervativ.ro, сайт профілактичної кампанії BTS, що фінансується Світовим банком,.
Вітамін В захищає мозок від хвороби Альцгеймера. Щоденна доза вітаміну В може ефективно боротися з втратою пам'яті літніх людей та захищати мозок від хвороби Альцгеймера. Дворічне дослідження на вибірці з 250 людей похилого віку, деякі з легкими когнітивними порушеннями, включало ретельний моніторинг їх розумової діяльності. Протягом дослідження учасники, яким було щонайменше 70 років, щодня приймали вітамін B, який природним чином міститься в квасолі, м’ясі, цільнозернових продуктах та бананах. Порівняно з періодом, коли вони не вдавалися до такого лікування, вони набагато краще справлялися з управлінням інформацією. Люди похилого віку набагато легше запам’ятовували речі, легше планували свою діяльність та набагато легше організовували вільний час чи фактичну інформацію. Як результат, вчені виявили, що підтримка психічних процесів на оптимальному рівні зумовлена споживанням вітаміну В, інформує Гандул.
Їжа для здорового життя. Зимова дієта для кожної частини вас! У холодну пору року ваше тіло потребує більше поживних речовин, щоб підтримувати постійну температуру тіла. Щоб забезпечити свої потреби в поживних речовинах, добре їсти більше їжі, приготовленої в результаті кип’ятіння або запікання. До них добре додавати спеції та спеції, визнані своїми терапевтичними властивостями. Туман і хмари в холодну пору року спричиняють значне зниження запасів серотоніну, гормону, що відповідає за гарний настрій, і підвищує апетит до вуглеводів. Приділіть пильну увагу джерелам вуглеводів, адже замість того, щоб допомагати мозку функціонувати на повну потужність і бути більш продуктивним, ви можете набрати вагу. Цільнозернові, ячна та вівсяна каша, квасоля, сочевиця, гарбуз та солодка картопля - найкращі продукти для мозку взимку. Вода також дуже важлива, сприяючи кращому оксигенації мозку. Вживайте щонайменше один літр води на день, пише Канкан.
Ананас, корисний для травлення! Майже всі традиційні страви на святковому столі готуються з несумісних інгредієнтів, важко засвоюваних. Професор, доктор Георгій Менцинікопскі, дає нам кілька порад щодо того, як харчуватися здорово в цей період. На Різдво ви повинні пам’ятати, що деякі з нас постили, а жорстоке вживання такої неперетравної їжі, що супроводжується надмірним вмістом алкоголю, може спровокувати гострі напади підшлункової залози, надзвичайно небезпечні або нетравлення, які можуть легко нашкодити нам. Свято. До різдвяного столу потрібно підходити дуже стримано, розділяючи посуд на маленькі і часті порції, з перервами для прогулянки на свіжому повітрі. Ні в одній кімнаті ми не повинні палити в кімнаті, де ми влаштовуємо святкову трапезу! Рекомендується використовувати травні харчові добавки на основі ферментів та солей жовчі, повідомляє Click.
Чому хворіє простата. Після 40 років чоловіки стикаються з 50% ризиком розвитку захворювань простати. Ось причини, які призводять до збільшення обсягу цієї залози, і що ви можете зробити, щоб їх уникнути. Ризик розвитку аденоми передміхурової залози зростає приблизно на 20% кожне десятиліття у чоловіків середнього віку, завдяки чому у 80% людей старше 70 років діагностується це захворювання. Аденома - це стан, що характеризується появою доброякісної пухлини в передміхуровій залозі і яке оборотно впливає на якість життя пацієнта, інформує Адеварул.