Корисна послідовна їжа, яка допомагає схуднути; Лікарі попереджають продукти, які вони

від Mircea Barzoi, середа, 14 травня 2014 р., 0:42

Токсини, які впливають на наш мозок та інтелект. Нещодавно вчені виявили кілька видів хімічних речовин, які можна вважати відповідальними за широкий спектр поведінкових та когнітивних проблем людини. Найбільш схильні до дії нейротоксичних речовин діти або ті, хто має низькі доходи, пише журнал The Atlantic. Сорок один мільйон балів IQ. Це сукупна сума когнітивних втрат американських громадян, які зазнали дії свинцю, ртуті та різних фосфорорганічних пестицидів. Висновок належить доктору Девіду Беллінгеру, професору неврології з Гарвардської медичної школи, дослідження якого було опубліковане Національним інститутом охорони здоров'я в 2012 році. Його дослідження базувалося на порівнянні коефіцієнтів інтелекту серед дітей, матері яких під час вагітності піддавалися дії фосфорорганічних речовин (пестицидів, що використовуються в сільському господарстві) порівняно з тими, які були захищені від цих "нейротоксинів", повідомляє Адеварул.

Продукти, що утримують рак та серцеві захворювання. Ківі та брокколі утримують серцеві захворювання, вишня запобігає подагрі, квасоля бореться з раком товстої кишки та приносить гарний настрій. Цибуля лікує простудні захворювання, морква захищає очі, а шпинат тримає мозок у контролі. Ківі та вишня, рекомендовані для серцевих ківі, містять удвічі більше вітаміну С, ніж апельсини, більше клітковини, ніж ожина та «перебиті» банани з калієм. Фітонутрієнти ківі захищають від серцевих захворювань, раку та респіраторних інфекцій. Ківі «розріджує» гелі природним чином і запобігає закупорці судин, як і аспірин, але без побічних ефектів. "Дослідження показали, що фрукти зменшують стрес, стимулюючи регенерацію клітин", - говорить дієтолог Георге Менцинікопскі. Дієтологи рекомендують щодня по одному-два плоди якомога стиглішими, пише DoctorulZilei.ro.

---