Корисні чоловіки зможуть перевірити сперму вдома; Їжте три рази на день, якщо хочете
C.B., вівторок, 13 березня 2012 р., 0:43
Більш привабливий з фруктів. Люди, які їдять багато фруктів та овочів, можуть отримати абсолютно несподівану користь: лише за шість тижнів інтенсивного споживання шкіра стає здоровішою і виглядає набагато краще, роблячи їх набагато привабливішими. Шотландські дослідники з Університету св. Ендрюс припускає, що почервоніння або пожовтіння шкіри безпосередньо пов’язане з вживанням фруктів та овочів. Їжа, багата антиоксидантами, здається, впливає на пігмент та тонус шкіри, надаючи біліший відтінок. Дослідження було опубліковане вченими в журналі PLoS ONE після аналізу даних 35 шотландських студентів. Середній вік студентів становив 21 рік. Учасники дослідження заповнили анкети про свій раціон протягом трьох сесій шеститижневого дослідження, повідомляє EVZ.
Артрит збільшує схильність до серцевих захворювань на 40%. Люди з артритом мають підвищений ризик серцевих захворювань. До такого висновку дійшли вчені з Копенгагенського університету, які стверджують, що артрит збільшує на 40% схильність до серцево-судинних захворювань. Під час дослідження було встановлено, що у пацієнтів, які страждають на артрит, серцебиття було нерегулярним, що могло призвести до інфарктів та інфарктів. Також моніторинг та обстеження людей, які беруть участь у дослідженнях, показали, що артрит збільшує ризик інсульту на 30%. Дослідження було проведено на вибірці з 4 мільйонів людей, з яких понад 18 250 добровольців страждали на артрит. Волонтерів протягом п’яти років утримували під наглядом науковців. Артрит - запальне захворювання суглобів, яке зустрічається досить часто. Датські вчені вважають, що запалення артерій спричиняє нерегулярне серцебиття, що призводить до розвитку тромбів, згустків, що викликають інсульти, інформує Гандул.
Лікуйте головний біль природними засобами. У вас часто болить голова, і вам набридло приймати знеболюючі препарати. Як щодо спробувати деякі природні методи? 1. Вичавіть сік 3-4 скибочок лимона в чашку чаю, а потім випийте. Це відразу позбавляє вас від болю. Цедра лимона, яку зазвичай відкидають, корисна при головних болях, спричинених сонцем. З цієї шкірки можна сформувати пасту, а потім нанести її на лоб. 2. Яблука можуть допомогти відігнати будь-яку мігрень. Після очищення шкіри та твердої серцевини, що містить насіння, рекомендується вживати її щоранку натщесерце з невеликою кількістю солі. Це лікування має тривати тиждень. 3. Встановлено, що квіти хни ефективні для лікування головного болю, спричиненого сильним сонячним світлом. Квіти, змішані з оцтом, наносять на лоб, пише Libertatea.
Їжте три рази на день, якщо хочете схуднути. Ви їсте трохи і все одно не можете схуднути? Дієтологи, до яких звертався німецький щоденник Bild, кажуть нам, що це найбільша помилка дієт. Насправді важливо не тільки те, скільки ви їсте, але і коли ви їсте. Тому обов’язково їжте тричі на день і відмовтеся від перекусів між прийомами їжі, що насправді спричинить голод. Причина в тому, що після кожного прийому їжі виділяється гормон під назвою інсулін, який блокує спалювання жиру. Залиште принаймні чотири години між прийомами їжі, протягом яких не слід нічого їсти. За цей час рівень інсуліну падає, і організм може спалювати жир. Спробуйте протистояти невеликим спокусам, представленим скибочкою торта або кількома цукерками, оскільки вони переривають процес спалювання жиру та посилюють почуття голоду, оголошує Click.
Склянка вина на день може запобігти діабету. Американські вчені Школи громадського здоров'я Гарвардського університету помітили, що жінки середнього віку, які випивають склянку вина на день, менш схильні до діабету. Загалом рекомендується помірне вживання алкоголю 10-20г/день для жінок та 20-30г для чоловіків. Дослідження проводилось протягом 20 років на вибірці з понад 13 000 медсестер. Таким чином, добровольці, котрі випивали келих вина наприкінці дня, не страждали хронічними захворюваннями, такими як діабет. Висновок був неоднаковий для жінок, які час від часу пили вино. Незважаючи на те, що воно запобігає діабету, вино слід вживати з обережністю жінкам, які мають супутні захворювання, такі як серцево-судинні захворювання. Американське дослідження, проведене серед населення Фреймінгема, штат Массачусетс, показало, що споживання близько 2,5 літрів алкоголю на місяць збільшує ризик раптової смерті на 60% у людей, схильних до серцево-судинних захворювань, інформує Adevarul.