Корисні властивості вівсяних висівок для схуднення та поживності

Вівсяні висівки є волокнистий конверт що оточує та захищає зерно вівса.

Овес, як пшениця або жито, є одним із перших універсальних зерен. Її вирощування та виробництво є більш кустарними, ніж пшениці, що принесло їй суспільне сприйняття як однієї з найбільш природних злакових культур.

• З зерном, багатим крохмалем і цукром, виробляється вівсяна каша.
• З конвертом, багатим клітковиною, ми виробляємо вівсяні висівки.

Скільки похідних зерна багатих швидкими цукрами, стільки ж вівсяні висівки, наповнені бетаглюкановою клітковиною, є одними з найповільніших вуглеводів ввести кров: без підвищення рівня цукру в крові, не змушуючи підшлункову залозу виділяти інсулін, а отже без генерування жиру.

---