КОРИСНИЙ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я ВОРОГ ЛОШОГО ХОЛЕСТЕРОЛУ ЧОРНІ РОФЛІ
Ізюм - найпопулярніші сухофрукти, що використовуються як для приготування традиційних десертів, так і для приготування салатів чи екзотичних страв. Їх отримують із винограду без кісточок, вирощеного вздовж берегів Середземного моря, у Греції, на Кіпрі чи в Туреччині, шляхом сушіння на сонці або в спеціальних печах.
Рекомендовано жінкам у віці 50-70
Експерти вважають, що дієта на основі родзинок також відіграє роль підвищення лібідо. В Індії існує навіть ритуал, коли молодят подружжя вживають молоко з родзинками на весілля, щоб поліпшити лібідо. Якщо у вас є проблеми подібного характеру, ви повинні знати, що їх дуже легко вирішити лише однією рукою з коричневим родзинками. Спочатку добре промийте їх водою, а потім відваріть у невеликій кількості молока. Вживайте цю суміш після того, як вона охолоне, тричі на день, поки ви не відновите свою сексуальну силу.
Згідно з дослідженнями, щоденне вживання родзинок у супроводі кількох хвилин ходьби значно зменшує ризик серцево-судинних захворювань у жінок у віці від 50 до 70 років.
Експерти дійшли висновку, що одна чашка родзинок на день знижує апетит і рівень поганого холестерину, а натомість збільшує кількість корисного холестерину, який запобігає атеросклерозу.
Смачний і корисний рецепт
Щоб приготувати цей простий рецепт салату з капусти з родзинками, вам потрібна червонокачанна капуста, чайна ложка порошку кориці, чашка золотистого родзинок, кілька ложок олії, сік половини лимона, склянка з червоним вином, сіллю, перцем і чайною ложкою меду. Перший крок - дуже дрібно нарізати капусту і додати чайну ложку натертої солі. Добре перемішайте, щоб капуста розм’якшала. Потім додайте кілька ложок олії, лимонний сік і мелений перець. Покладіть родзинки, мед та корицю у вино та залиште їх у холодильнику приблизно на 30 хвилин. Залийте цією сумішшю салат з капусти, накрийте плівкою і дайте все охолонути протягом години перед подачею.
Порада! Коричневий родзинки більше підходить, ніж золотистий, оскільки він містить більше поживних речовин, таких як вітаміни А і С, кальцій і калій.
Порада! Олеанолова кислота в родзинках вбиває бактерії, які викликають порожнини та захворювання ясен. Таким чином, споживайте кілька грамів на день.