Корисно Які ризики жиру навколо талії; Шість порад для здорового життя
Нас приваблюють люди нашого рангу. Чим ближче людина, яку ми знаємо, має соціальне походження до нашого, тим більше ознак «щастя» проявляє мозок. Природно, що люди виявляють тенденцію до партнерства, дружби чи життя з тієї ж соціальної категорії, виявили американські дослідники. Більшість людей прагнуть одружитися з людьми з високопоставлених сімей і хочуть багатших друзів, ніж вони самі. Зовсім неправда. Наш мозок стає набагато щасливішим, коли ми зустрічаємо з нами людей з одного «соціального ковдри», згідно з недавнім дослідженням, цитованим британським щоденником «The Daily Telegraph». Дослідження, проведене американськими вченими, змінює на 180 градусів те, що ми знали дотепер: насправді люди не мріють здійснити "передачу" соціального статусу через дружбу чи шлюб з партнером вищого "рангу", пише Adevarul .
Список природних засобів проти алергії. Весна - сезон, коли багато людей повідомляють про подразнення дихальних шляхів, чхання або нежить - ознаки алергії, стверджують лікарі. За спеціалізованою статистикою, 25 відсотків населення Європи страждає цим захворюванням, а в Румунії від 20 до 24 відсотків людей страждають на алергічний риніт. Алергологи зазначають, що дерево, пил та пилок - лише деякі з причин такого стану, який є загальним у цей час року. Лікарі додають, що алергія виникає внаслідок чутливості організму і спричинена алергенами, що проявляються місцевим або системним запаленням, різної інтенсивності та тяжкості, інформує веб-сайт news.yahoo.com. На думку фахівців, з алергією можна боротися за допомогою природних засобів, пише Гандул .
Шість порад щодо здорового життя та довшого життя. Є кілька дрібниць, які потрібно робити щодня, бо вони можуть додати до нашого життя до трьох додаткових років. Fox News склав короткий список деяких важливих порад, яких слід дотримуватися щодня для більш тривалого та здорового життя. Снідайте щодня і вибирайте легку і корисну їжу. Не пропускати сніданок - це здорова звичка і навіть може допомогти вам жити довше. З роками вчені спостерігали, що ті, хто їсть вранці, набагато безпечніші від таких захворювань, як діабет або ожиріння. Ті, хто снідає, почуваються набагато краще як фізично, так і психічно. Їжа повинна містити вуглеводи, білки та невелику кількість жиру, основного для енергії, яка нам потрібна протягом дня, пише Гандул .
Занадто мало або занадто багато годин сну «роз’їдає» мозок. Відсутність або, навпаки, надлишок сну, тобто більше або менше шести-восьми годин сну, прискорює занепад мозку, впливаючи на логіку та навички спілкування, інформує dailymail.co.uk. Порушення функції мозку призводить до старіння та передчасної смерті, стверджують дослідники з Лондонського університету. Вчені перевірили, як впливає на мозок невідповідна «кількість» сну протягом п’ятирічного періоду. Тести були зосереджені на стані пам’яті, логіці, словниковому запасі, мовленнєвій вільності та глобальному когнітивному статусі, пише EVZ .
Чому діти, які сплять, вищі. Вчені довели, що приказка «сон допомагає тобі вирости великим» є правдою. На думку експертів з університету Еморі в Атланті, сон відіграє ключову роль у розвитку дітей. Дослідники вважають, що секреція гормону росту збільшується після того, як діти засинають, що призводить до розвитку кісток. Таким чином, це також може пояснити біль, який іноді, вночі, відчувають діти, на руках і ногах, стверджують фахівці. Дослідження було проведено на 23 сім'ях, за якими спостерігали протягом 15 років після того, як малюкам було близько року. "Згідно з результатами дослідження, діти, які більше спали, були вищими в підлітковому віці, на відміну від тих, хто не мав чітко сформованого графіка відпочинку", - говорить доктор Мішель Лампл, координатор дослідження, цитована Гандулом. .