Корисно Що відбувається в організмі, якщо ви спите менше шести годин на ніч; Дієта Мейо - як можна
Мірча Барзой, понеділок, 29 квітня 2013 р., 0:11
Фахівці встановили, що важливим критерієм вибору партнера є його голос. Ось які голоси приваблюють жінок і чоловіків. Нове дослідження, проведене вченими з Великобританії, показало, що існують певні голоси, які проектують негайне звернення до протилежної статі. У чоловіків м’які та серйозні голоси, що супроводжуються сильним диханням, вважаються привабливими, тоді як жінки з більш різкими голосами сигналізують про те, що вони мають меншу статуру, яка не підбурює чоловіка, а навпаки спокушає його. "Ці результати узгоджуються з гіпотезою, що голосова привабливість базується на механізмі розмірного дизайну, що використовується тваринами. Але участь частоти дихання у визначенні ступеня привабливості є цікавим, оскільки це може бути методом нейтралізації пов'язаної агресії. з великим тілом ", - пояснили автори дослідження, оголошує Doctorulzilei.ro.
Дієта Мейо - як можна схуднути, не загрожуючи здоров’ю. Не тільки усунення кількох кілограмів, що дають нам вилку, але й покращення нашого здоров’я повинно бути основою рішення про дотримання тієї чи іншої дієти. Коли ми обираємо план дієти, фахівці закликають нас вибрати той, який не загрожує нашому здоров’ю заради краси і який поступово може перетворитися на спосіб життя. На додаток до здорового меню, дієта Mayo Clinic обіцяє усунути від 3 до 5 кг протягом перших 2 тижнів, після чого вона буде продовжуватись повільніше, втрачаючи максимум 800 - 900 грамів на тиждень. У перші 14 днів калорій немає, а між прийомами їжі можна з’їдати скільки завгодно фруктів та овочів. Однак після цього інтервалу починається підрахунок калорій залежно від бажання кожного схуднути або зберегти отриману вагу. Практикуючі починають дізнаватися, які найздоровіші джерела їжі, звідки повинні надходити калорії, і, загалом, вони набудуть здорових звичок, які повинні зберігатись до кінця свого життя, інформує Гандул.
20 найкорисніших напоїв для організму! Німці з щоденного Bild радять нам, які напої бажано пити, щоб позбутися спраги, охолодитись і випити чогось доброго, зі смаком. Фахівці стверджують, що, дотримуючись цих порад, ми не лише задовольнимо свою потребу охолонути, але навіть можемо позбутися раку. Якщо ви будете регулярно пити какао, у вас точно буде достатньо зволоженої шкіри, щоб вона не пересихала. Потрібно чашка 200 мл на день, з знежиреним молоком і якомога меншою кількістю цукру або зовсім не. При помірному споживанні вина ви худнете. Вино також запобігає атеросклерозу. Рекомендована кількість - 1 склянка на день, не більше одного літра на тиждень. Важливо: два дні на тиждень не вживають, щоб не викликати звикання, пише Libertatea.
П’ять міфів про холестерин. Добре чи не їсти яйця? Більше третини румунів мають рівень холестерину вище норми, свідчить статистика. І все ж занадто мало хто знає, що їм насправді шкодить, а що ні. Нездорове харчування та малорухливий спосіб життя справді є головними факторами, що призводять до високого рівня жиру в крові, але, на думку британських лікарів, погана або неправильна інформація про холестерин та заходи щодо запобігання серцевим захворюванням, наприклад, викликає проблеми з холестерином. у питанні охорони здоров'я. "Холестерин абсолютно шкідливий" FALSE. Холестерин необхідний організму. Він міститься як в крові, так і в клітинах, будучи їх основним компонентом. "Без холестерину ми не змогли б вижити більше кількох годин, оскільки з нього організм виробляє статеві гормони і будує клітинні мембрани", - підкреслює професор д-р Георге Менчінікопскі, директор Інституту харчових досліджень у Бухаресті, оголошує Адеварул.