Користь кульбаби для здоров’я
Огляд
Хоча багато людей вважають, що кульбаба (Taraxacum officinale) є бур’яном без будь-якого використання, експерти вважають, що це цінна рослина, яку можна використовувати і як їжу, і як ліки.
Кульбаба є багатим джерелом вітаміну А, С, D, вітамінів В-комплексу та мінералів, таких як залізо, калій та цинк. Листя кульбаби використовуються в салатах, бутербродах та чаях для додання їм смаку.
Коріння використовують як замінники кави, а з квітів можна виготовляти вина. Традиційно коріння та листя кульбаби використовувались для лікування проблем печінки.
Багато людей лікують деякі захворювання нирок, запалення, шкірні захворювання, печію та діарею за допомогою настою та чаю з кульбаби.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Кульбаба в традиційній китайській медицині
У традиційній китайській медицині кульбаба є доповненням до загоєння шлункових проблем, апендициту та деяких проявів у грудях, таких як запалення або відсутність потоку молока.
Рослина також використовується для зняття температури, фурункулів, проблем з очима, діабету та діареї.
На сьогоднішній день не було хороших наукових досліджень про важливість кульбаби. Коріння рослини використовуються в основному як стимулятор апетиту при проблемах з печінкою та жовчним міхуром. Листя кульбаби використовуються як сечогінний засіб, щоб допомогти організму вивести зайву рідину.
Використовувані деталі
Листя кульбаби діють як сечогінні засоби, збільшуючи кількість сечі, яку виробляє організм. Листя використовують для стимулювання апетиту та травлення.
Квітки кульбаби мають антиоксидантні властивості і можуть сприяти зміцненню імунної системи. Деякі фахівці рекомендують корінь кульбаби для детоксикації печінки та жовчного міхура, кульбаба, що діє як доповнення до функції нирок.
Лікарське застосування та показання
Традиційно кульбаба застосовується як сечогінний засіб, а також при таких медичних проблемах, як хвороби печінки або дисбаланс артеріального тиску. Свіжозібраний або висушений кульбаба використовується як стимулятор апетиту і для зняття розладу шлунку.
Корінь кульбаби може діяти як м’яке проносне і використовується для поліпшення травлення. Деякі попередні дослідження показують, що кульбаба також може сприяти поліпшенню функції печінки та жовчного міхура.
Лабораторні дослідження на мишах свідчать про те, що кульбаба допомагає нормалізувати рівень цукру в крові та зменшити загальний рівень холестерину та тригліцеридів, підвищуючи рівень хорошого холестерину у мишей, які страждають на діабет.
Не всі дослідження на тваринах показали позитивний вплив кульбаби на контроль рівня цукру в крові. Потрібні великі дослідження, щоб підтвердити ці переваги і у людей.
Інше використання
Коли листя та квіти кульбаби поміщають у паперовий пакет разом з іншими незрілими плодами, вони усувають газ етилен, який допомагає іншим плодам швидко дозрівати. Натуральну харчову рідину також можна отримати з листя та коріння.
Косметичний лосьйон для шкіри отримують шляхом перегонки листя кульбаби у воді і використовується для очищення шкіри, ефективно видаляючи веснянки.
Використовуйте
- Для дітей - Попросіть свого лікаря, перш ніж давати дитині добавки, що містять кульбабу, щоб лікар підказав вам оптимальні дози для найменших. Вживання кульбаби (у будь-якій формі) в їжу вважається безпечним навіть у дітей.
- Для дорослих - Зверніться до свого лікаря, який допоможе визначити правильну для вас дозу. Деякі традиційні дозування включають:
- Настій із сухого листя: 1-2 чайні ложки, 3 рази на день. Залийте сушені листя кульбаби гарячою водою, які занурюють у гарячу воду на 5-10 хвилин. Пийте за призначенням лікаря.
- Відвар сушеного кореня: 1-2 чайні ложки, 3 рази на день. Додайте коріння кульбаби в окріп і варіть 5-10 хвилин. Процідіть і пийте в кількості, вказаній лікарем.
Запобіжні заходи
Використання рослин - це довгостроковий підхід для зміцнення організму або лікування певних захворювань. Лікарські рослини, хоча і корисні в більшості випадків, можуть містити компоненти, які можуть спричинити побічні ефекти або негативно взаємодіяти з іншими рослинами, добавками або лікарськими препаратами.
Ви повинні бути обережними, використовуючи трави, що потрібно робити під керівництвом медичного працівника.
Кульбаба, як правило, вважається безпечним для споживання, але у деяких людей може розвинутися алергічна реакція на кульбабу або навіть пошкодження рота після використання. Якщо у вас алергія на амброзію, хризантеми, чорнобривці, ромашку, мишачий хвіст, маргаритки або йод, слід уникати вживання кульбаб.
У деяких людей кульбаба може спричинити кислотність шлунку та опіки. Людям з проблемами нирок, дисфункцією жовчного міхура або камінням у жовчному міхурі слід звернутися за консультацією до фахівця, перш ніж починати їсти кульбабу або продукти на основі кульбаби.
Користь для здоров’я овочевих соків
Дієта для здоров’я печінки
Як фармацевти допомагають вам, коли стикаєтесь із проблемою здоров’я?
Побічні ефекти
Листя кульбаби діють як сечогінний засіб і можуть пришвидшити виведення деяких препаратів із організму. Якщо ви зараз перебуваєте на лікуванні будь-яким із наведених нижче препаратів, поради фахівця є абсолютно необхідними.