Корнелія Реднік, негативний досвід дієти для схуднення "Я думав, що я деформований" -

реднік

Корнелія Реднік - одна з найбільш улюблених і затребуваних виконавців народної музики в Румунії, і вона разом зі своїм чоловіком Лупу Редніком має величезний успіх у цій галузі, але також і перед громадськістю. Набута ним слава також принесла художникові певні проблеми, бо він хотів схуднути.

Якщо в цей момент Корнелія виглядає дуже добре і почувається чудово, то в минулому зірка стикалася з періодом з кілограмами.

«Я схудла на сім кілограмів. Я полюбив спорт, і якщо я тиждень не займаюся спортом, я дуже цього сумую. Я випадково потрапляю на тренування о одинадцятій ночі.

Спочатку мені було дуже важко, бо я зовсім не худнув. Тоді мій тренер, коли вона зробила мою оцінку, запитав мене, чи багато я їв. Тоді мені не здавалося, що я багато їв, і саме це я йому сказав, що я трохи їв, але я товстий. І вона сказала мені: "Добре тоді, але зроби це добре і розріж порції навпіл". І ось як я зрозумів, що я їв набагато більше, ніж потрібно. З часом шлунок звикає, вам потрібно працювати лише з мозку », - зізналася Корнелія Реднік під час шоу на Antena Stars.

Корнелія Реднік скинула 33 кілограми всього за два місяці

"Я голодував. Після того, як я схудла, мені це вже не подобалося. Я собі зовсім не подобався. У мене було враження, що очі стирчать з голови, вуха стирчать.

Я почувався потворно. Ми їли яблука, моркву, йогурт, а іноді і варену курку. О 12:00 йогурт, трохи моркви, потім о 17:00 курятина з трохи овочів.

Коли я був голодний, я їв апельсини. Я не спілкувався з жодним дієтологом, що було дуже погано. Через три місяці я почувався безсилим і волосся випадало з голови. Після того, як я схудла, я досягла близько 50 кілограмів, я не могла знайти себе. Я думав, що я деформований. Я взагалі не був позитивним. Я нікому не рекомендую те, що я робила ", - сказала Корнелія Реднік" Лібертатеа "деякий час тому.