Коротка програма для тіла мрії - Краса - Номер 576 - Рік 2003 - Архів - Formula AS
Коротка програма для тіла мрії. Сідниці і ноги. 1. Продукти для зміцнення проблемних зон. Антицелюлітні засоби нового покоління проникають у шкіру, діючи безпосередньо на ділянки з жиром. Відомим затверджувачем є кофеїновий крем, який містить білок, який «вбиває» жири. М.
Коротка програма для тіла мрії
Босоніжки на шпильці та взуття
Цього літа вони були у великій моді і будуть восени: взуття на підборах. З одного боку, певно, що вони надають жінкам престиж та елегантність, що вони дають їм свідомість власної краси. Сантиметри за сантиметром шпильки змінюють нашу ходу, підкреслюючи нашу жіночність: тулуб випрямляється, живіт стягується, ноги і м’язи стають довшими. Раптом стегна мають ідеальний контур, і їх рух сповнений сексуальної привабливості. З іншого боку. горе голові. ноги! Через кілька годин ходьби на шпильках, щиколотки набрякають і підошви горять, хода стає небезпечною, п’ята застряють у отворах на тротуарі. І все ж, недоліки не лякають жінок. Навіть у наших магазинах цього літа переважав продаж взуття на високих підборах, не боячись вибоїн на вулицях. В нагороду за їх мужність фахівці пропонують кілька корисних порад.
Програма розслаблення для ніг
• Максимальний поріг опору для ходьби на шпильці становить 4 години. Після цього взуття потрібно зняти. Особливо, якщо каблуки вище 7 см.
• Сидячи на стільці, обертайте щиколотки. Не знімати взуття. Поставити їх на ноги буде важко.
• Піднімаючись сходами, наступайте лише на підошви. Опускаючи їх, обов’язково притуліться до стіни або перил, інакше ви ризикуєте вивихнути.
• Покладіть дві пляшки крижаної води на підлогу і пересувайте їх ногами.
• Гімнастика: залиште ноги зовні (коли діти сидять), потім всередині. Спирайтеся на стілець і станьте навшпиньках. Порахуйте до 10, потім опустіться на підлогу. Проти болю та опіків: ванна для ніг у теплій воді, змішаній з кількома краплями лавандового масла, стимулює рефлекторні точки.
Сінді Кроуфорд
- Сумуй за кавуном!