Короткий факт Холодні напої збільшують витрату калорій!
Це насправді так: холодні напої збільшують споживання калорій! І це не лише тому, що енергію потрібно використовувати для нагрівання напою в нашому тілі до температури тіла.
Передумови: Коли ви торкаєтесь язика до даху рота якомога далі, ви знаходитесь на кілька сантиметрів нижче свого гіпоталамуса. Це центр контролю температури в нашому тілі. Це охолоджується під час вживання холодних напоїв, і наш рівень метаболізму підвищується. На жаль, цей ефект можна використовувати лише для спалення калорій обмежено, оскільки нормальна температура знову досягається відносно швидко.
З цієї причини теплі напої влітку забезпечують менше потовиділення. Гіпоталамус нагрівається і швидкість метаболізму зменшується!