Короткий піст - jalimentemasanté
Пост короткий
Як відомо, піст полягає в тому, що в деяких випадках протягом одного-кількох днів нічого не їсти і не пити. Короткий піст є найпростішим, оскільки навряд чи вимагає підготовки. Це часто практикується багатьма людьми протягом 1 дня на тиждень. Щоб тіло могло трохи подихнути і відпочити під час цього перерви. Цей процес може бути як для терапевтичних цілей, з метою полегшення певних проблем зі здоров’ям, так і для моменту, який може дозволити нам запитати себе та зосередитись на своєму житті. Не їжа дає нам набагато більше часу на наші дні, щоб займатися іншими справами, і це може бути хорошим способом скористатися можливістю розміркувати, зробити прохання, відкрити своє серце або зробити духовний крок. Тіла, фізичні та емоційні, постійно обстрілювані негативними елементами, ревнощами, гнівом, страхами, судженнями будь-якого виду ... І саме завдяки цій постійній напрузі вивільняють функції організму.
Тому у нас буде занадто багато небажаних і токсичних речовин, які будуть застоюватися в наших клітинах і в лімфі. Не кажучи вже про переїдання, яке мучить західників, які зловживають хімічними речовинами, фаст-фудом та шкідливою їжею. Ми розуміємо, що асоціація шкідливої їжі, а також застій токсинів спричиняє стільки проблем зі здоров’ям, насправді наш організм опиняється в стані алкогольного сп’яніння, звідси і з’являються всі сучасні хвороби, які є наслідком цього.