Коров’яче молоко Коли і як його вводити BabyCenter Канада

його

  • Чому я повинен чекати, поки моїй дитині виповниться щонайменше 12 місяців, щоб вводити коров’яче молоко?
  • Чому моя дитина повинна почати пити коров’яче молоко?
  • Чи потрібно мені припиняти грудне вигодовування, коли моя дитина починає пити коров’яче молоко?
  • Скільки молока повинен випити мій малюк?
  • Чи можу я давати своєму малюкові знежирене або знежирене молоко?
  • Здається, мій малюк не хоче коров’ячого молока. Як я можу змусити її спробувати?
  • Що робити, якщо моя дитина не може терпіти молоко або не може його приймати, тому що ми вегани?
  • Чи варто купувати органічне молоко чи без гормонів для своєї дитини?
  • Чи може моя дитина мати алергію на молоко?

Чому я повинен чекати, поки моїй дитині виповниться щонайменше 12 місяців, щоб вводити коров’яче молоко?

Діти не можуть переварити коров’яче молоко так повно або легко, як грудне молоко або суміші. Коров’яче молоко містить високі концентрації білка та мінеральних речовин, які можуть оподатковувати незрілі нирки вашої дитини.

Коров’яче молоко не має необхідної кількості заліза, вітаміну С та інших поживних речовин для немовлят. Це може навіть спричинити дефіцит залізодефіцитної анемії у деяких дітей, оскільки білок коров’ячого молока може дратувати слизову оболонку травної системи, що призводить до появи крові у стільці. Нарешті, коров’яче молоко не забезпечує здорових видів жиру для дітей, що ростуть.

Однак, як тільки ваша дитина готова його засвоїти, молочне молоко може доповнити збалансоване харчування твердою їжею, яка включає крупи, овочі, фрукти та м’ясо.

Чому моя дитина повинна почати пити коров’яче молоко?

Молоко є багатим джерелом кальцію, який формує міцні кістки та зуби та допомагає регулювати згортання крові та контроль м’язів. Це також одне з небагатьох джерел вітаміну D, який допомагає організму засвоювати кальцій і має вирішальне значення для росту кісток. (Майже все молоко в США збагачене вітаміном D.)

Молоко також забезпечує білок для росту, а вуглеводи - для того, щоб дати дитині енергію, необхідну йому цілий день. І якщо ваша дитина отримує достатню кількість кальцію на початку, є докази того, що у нього буде нижчий ризик високого кров’яного тиску, інсульту, раку товстої кишки та переломів стегна в подальшому житті.

Чи потрібно мені припиняти грудне вигодовування, коли моя дитина починає пити коров’яче молоко?

Не потрібно відучувати дитину після введення коров’ячого молока. Поки ви обоє любите грудне вигодовування, Американська академія педіатрії (AAP) заявляє, що добре продовжувати грудне вигодовування після першого дня народження вашої дитини.

Скільки молока повинен випити мій малюк?

Згідно з AAP, ваш 1-річний вік може отримувати достатню кількість кальцію та вітаміну D 16 унцій (2 склянки) коров’ячого молока - або еквівалентну кількість інших молочних продуктів, таких як йогурт або сир. До 2 років ваша дитина повинна отримувати 18 унцій або 2 1/4 склянки коров’ячого молока або інших молочних продуктів щодня.

Однак не давайте дитині більше 20 унцій (2 1/2 склянки) молока на день, інакше у неї може не бути місця для інших продуктів, які їй потрібні, щоб завершити свій раціон. Якщо ваш малюк все ще спрагне, запропонуйте води.

Чи можу я давати своєму малюкові знежирене або знежирене молоко?

У більшості випадків поки що ні. AAP рекомендує давати незбиране молоко дітям 1 року, якщо вони не мають високого ризику ожиріння. Дітям цього віку необхідний більший вміст жиру в незбиранему молоці, щоб підтримувати нормальний приріст ваги та допомагати організму засвоювати вітаміни А та D. Концентрація білка та мінералів у нежирному молоці також занадто висока для дітей цього віку. Як тільки вашій дитині виповниться 2 роки, ви можете вирішити перевести її на знежирене або знежирене молоко, якщо воно добре росте.

Можливі винятки: лікар вашої дитини може рекомендувати давати дитині знежирене молоко (2 відсотки) після 1 року, якщо у вас надмірна вага або ожиріння, або у вас є сімейна історія ожиріння, високого рівня холестерину або серцево-судинних захворювань.

Здається, мій малюк не хоче коров’ячого молока. Як я можу змусити її спробувати?

Деякі малюки одразу беруть коров'яче молоко, але інші вагаються, щоб зробити перехід, оскільки воно має іншу структуру, смак і навіть температуру, ніж грудне молоко.

Якщо це стосується вашого малюка, спробуйте спочатку змішати коров’яче молоко з грудним молоком або сумішшю. (Спробуйте одну частину молока на три частини грудного молока або суміші.) Потім повільно змінюйте співвідношення, поки вона не вип’є 100 відсотків молока. Також може допомогти подача коров’ячого молока при кімнатній температурі.

Якщо ваша дитина не піклується про них, може бути складно виконати рекомендації щодо харчування молока або молочних продуктів. Але є багато способів включити їх у раціон вашої дитини. Наприклад:

  • Додайте до її крупи молоко.
  • Подайте йогурт, сир, пудинг, заварний крем або шейки до закусок.
  • Приготуйте суп з молоком замість води.
  • Додайте до запіканок соус на основі молока або підливу.

Що робити, якщо моя дитина не може терпіти молоко або не може його приймати, тому що ми вегани?

Незалежно від причини, через яку ваша дитина не отримує кальцію та вітаміну D з молоком та іншими молочними продуктами, ваш педіатр, ймовірно, порекомендує або збагачене соєве молоко, або добавки кальцію та вітаміну D.

Чи варто купувати органічне молоко чи без гормонів для своєї дитини?

Немає переконливих доказів того, що ці види молока краще для дітей, але шкоди від них немає. (Органічне молоко, як правило, дорожче.) Прочитайте про гормони росту в молоці та органічних продуктах, щоб допомогти вам прийняти рішення.

Однак AAP застерігає від того, щоб давати дитині "сире" або непастеризоване молоко. Без пастеризації молоко може містити шкідливі бактерії або паразитів, які можуть спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.

Чи може моя дитина мати алергію на молоко?

Якщо ваша дитина без проблем пила суміш на основі коров’ячого молока, ви можете бути впевнені, що їй не складе труднощів переносити звичайне коров’яче молоко. Навіть немовлята, яких перший рік годували виключно грудним молоком, зазвичай можуть обробляти звичайне коров’яче молоко, оскільки вони зазнавали впливу білка коров’ячого молока в грудному молоці (якщо ви не уникали всіх молочних продуктів).

Якщо ваша дитина пила соєві суміші, оскільки це рекомендував лікар, проте перед введенням коров’ячого молока проконсультуйтеся з лікарем. Ваш лікар може порекомендувати почати з соєвого напою, збагаченого вітаміном D та кальцієм. (Подивіться, що наші експерти говорять про дачу соєвого або рисового молока дитині, яка не буде пити коров’яче молоко.)

Але справжня алергія на коров'яче молоко є відносно рідкісною: згідно з AAP лише 2-3 відсотки немовлят мають алергію на молоко, і майже всі вони переростають його. (Дізнайтеся різницю між алергією на молоко та непереносимістю лактози.) Основними симптомами алергії на молоко є:

  • Висип або кропив'янка, особливо навколо рота або підборіддя
  • Дискомфорт в животі
  • Діарея
  • Блювота
  • Набряк
  • Свербіж

А хронічна закладеність носа, нежить, кашель, хрипи або утруднення дихання - все це може бути ознаками того, що алергія на молоко впливає на дихальну систему вашої дитини. Якщо у вашого малюка з’являється будь-який із цих симптомів, поговоріть зі своїм лікарем.

Негайно відведіть дитину до свого медичного працівника або до найближчої невідкладної допомоги, якщо він:

  • Надзвичайно блідий або слабкий
  • Має вулики по всьому тілу
  • Розвивається набряк в голові або шиї
  • Має криваву діарею

Якщо виявиться, що у вашого малюка алергія на коров'яче молоко, ви будете обережні, уникаючи продуктів, таких як сир, згущене або випарене молоко, морозиво, йогурт, маргарин, що містить молоко, масло, молочний шоколад та порошок молоко. Завдяки закону, прийнятому в 2004 році, на харчових продуктах повинні бути чітко позначені всі алергени. У цьому випадку на етикетці буде написано "молоко".