Кошмар ніг
* Варикозне розширення вен мучить жінок найбільше, але чоловіки не звільнені від появи такого стану судин.
Варикозне розширення вен - кошмар будь-якої жінки. Але чоловіки також не звільнені від цього стану. Це правда, що вони частіше трапляються у жінок, ніж у чоловіків, і, як правило, є спадковими. Хоча чоловіки доглядають менш естетично, небезпека цих інсультів не впливає на стать. Варикозне розширення вен болюче, і в більшості випадків лише хірургічне втручання призводить до їх загоєння. Уникнути появи варикозу можна за допомогою фізичних вправ, здорового способу життя. Увага шановні панове! Відмова від високих підборів захищає вас від появи неприємних набряклих і синіх судин на ногах.
Варикозне розширення вен насправді є постійним розширенням вен, особливо нижніх кінцівок: стегон і ніг. У 95% випадків варикозне розширення вен передається у спадок. Вони також можуть мати гормональні причини (статеве дозрівання, менструація, вагітність, менопауза). Крім того, сидячий спосіб життя, носіння невідповідного взуття, але занадто стояння або спека посилює варикозне розширення вен. Жінки з надмірною вагою та целюлітом можуть легше отримати варикоз. Навіть довго сидіти на стільці не дуже здорово. Варикозне розширення вен, яке з’являється під час вагітності, швидше за все, зникне самостійно протягом декількох місяців після народження. Лікарі радять людям, схильним до варикозу, уникати гарячих ванн і занадто гарячого душу, тривалого перебування на сонці, а також сауни, яка сприяє розширенню судин.
Спочатку дискомфорт має лише естетичний характер, а жінки з варикозним розширенням вен стають складними і намагаються замаскувати їх довгими спідницями або штанами. Замаскований чи ні, не слід ігнорувати саме захворювання, оскільки без лікування воно стає надзвичайно болючим. Я небезпечний. З часом в нозі починає з’являтися відчуття тяжкості, потім сильні опіки, поколювання і навіть судоми в області литок. Коли денне світло машини вже присутнє, біль дуже сильний, і пацієнт відчуває потребу терміново сісти. Біль може тривати хвилини або години. Якщо хвороба запущена, біль стає постійним і виникає щоразу, коли пацієнт стоїть.
Кілька фізичних вправ на день можуть успішно запобігти появі варикозу або зупинити розвиток хвороби. Лікарі рекомендують людям із варикозним розширенням вен або тим, хто схильний до таких недуг, мати можливість якомога зручніше сидіти сидячи, щоб полегшити кровообіг. . Навіть у положенні лежачи на спині рекомендується тримати ноги піднятими на подушці або ковдрі на рівні вище лінії серця. Боротися з варикозом також можна простими рухами та вправами. Піднімайте і опускайте ноги або стрижте їх протягом 10-15 хвилин на день. Повторіть вправи два-три рази, а в кінці помасажуйте ноги від щиколотки до ікри. Програму вправ слід доповнювати щоденною ходьбою (принаймні півгодини), їздою на велосипеді чи парком. Також вказані гірські походи, оскільки підйом стимулює рух транспорту.
Високі підбори та підв'язки значною мірою винні в тому, що жінки втричі частіше мають проблеми з венами, ніж чоловіки. П’яти збільшують тиск у венах стопи, в першу чергу, під тиском стовпа рідини висотою, еквівалентною висоті п’ят. Ефект підсилюється тим, що підтримка рівноваги вимагає тривалого скорочення м’язів ніг, скасовуючи його насосний ефект. Надмірний тиск розширює і поступово подовжує вени, послаблює їх або робить можливими згустки. Для успішної боротьби з варикозним розширенням вен фахівці радять вибрати зручне взуття на гнучкій підошві, найкращого спортивного типу. Якщо, однак, дами не хочуть відмовлятися від каблуків, добре вибрати взуття на ортопедичній підошві і відмовитися від взуття на дуже тонкому каблуці. І настільки, наскільки це дозволяє їм професія, переодягатися в робочий час на якісь зручні. Або навпаки. Якщо наряд на роботі змушує їх носити підбори, не носіть таке взуття у вільний час та на вихідних.
Медикаментозне лікування полягає у призначенні венозних тоніків (флеботонічних препаратів), що зменшують набряки та запалення. Рекомендується як основна терапія для: тих, хто має генетичну схильність або має ознаки варикозного розширення вен, пацієнтів, які не можуть пройти операцію або для підготовки та зміцнення ефект хірургічного лікування шляхом введення до та після операції. Ці препарати призначені для попередження післяопераційних ускладнень та рецидивів захворювання. Лікарі рекомендують пацієнтам носити еластичні панчохи, які своєю стискаючою дією запобігають появі ускладнень.
Іншим видом нехірургічного лікування є венозна склеротерапія (ін’єкції в ретикулярні вени або так звані вени голови медуз з дуже неприємним естетичним виглядом). Це ідеальне рішення для цих малих вен, які неможливо вирішити хірургічним шляхом. Коли він дуже тонкий і поверхневий, цей варикоз може змусити зникнути за допомогою лазера. Перед лазерною терапією рекомендується зробити кілька ін’єкцій для зменшення варикозу.
Хірургічне лікування
Хірургічне втручання стосується більшості випадків варикозного розширення вен і складається з декількох методів. Лікар - це той, хто вибирає тип втручання, залежно від того, що найбільше підходить пацієнту. Кросектомія - це видалення тієї частини внутрішньої або зовнішньої підшкірної вени (двох основних поверхневих вен), яка нагадує ключку для гольфу і містить дефектний клапан. В даний час операція може проводитися під місцевою анестезією і не вимагає госпіталізації, що дозволяє пацієнтові самостійно повернутися додому незабаром після операції. Після проведення кросектомії процедура Бабкока використовується для витягування всієї підшкірної вени до її початку, біля щиколотки.
Процедура Бабкока оскаржується більшістю фахівців у цій галузі на Заході, оскільки вона вважається жорстоким втручанням, яке повністю або частково видаляє здорову отруту з організму, що може призвести до ускладнення. Цей метод можна замінити ще двома сучасними процедурами. Зачистка (розрив вени сталевим дротом з тупим кінцем) лише до коліна, мінімізуючи небажані наслідки процедури Бабкока. Мікрохірургічна флебектомія (метод, рекомендований більшістю фахівців) - це та, яка видаляє лише венозні розширення. Втручання також можна зробити за допомогою класичних хірургічних розрізів або мікророзрізів 2-3 мм (останнім часом застосовуються на Заході). Використовуються спеціальні, дуже тонкі інструменти, які дозволяють проводити операцію під місцевою анестезією, без госпіталізації та не залишаючи видимих рубців. На місці надрізу залишається лише кілька точок, які згодом зникають у більшості пацієнтів. Однак сучасні і не дуже болючі методи мають недолік. Хоча післяопераційних ускладнень немає, варикозне розширення вен може відновитися через кілька років, оскільки хворі вени не були повністю видалені.
Що робити, якщо у вас варикозне розширення вен
Зменшувати зайву вагу за допомогою раціональної дієти;
Займіться регулярними фізичними навантаженнями: ходьба, плавання, їзда на велосипеді, гімнастика;
У періоди відпочинку та вночі тримайте ноги вище тіла;
Toc носять підбори середньої висоти 3 см;
Приймайте душі холодної води біля телят;
Носити медичні шкарпетки.
Чого не можна робити, якщо у вас варикозне розширення вен
Не стояти цілий день, уникати сидячого способу життя;
Не засмагайте занадто довго, не вощіть гарячим воском;
Сауна уникати саун та гідромасажних ванн;
не носіть облягаючий одяг, шкарпетки, закріплені скотчем, взуття на занадто високих підборах або еластичні черевики;
Уникайте жорстоких видів спорту, які впливають на ноги: теніс, верхова їзда, волейбол, баскетбол.